糖質中毒痩せられない本当の理由　（文春新書）
牧田善二

ユーザ評価3.94（18件）
| レビューを書く

858円（税込）送料無料

- 電子書籍(楽天Kobo)
- 糖質中毒　痩せられない本当の理由
- 850円
- 紙書籍(新書)
- 糖質中毒痩せられない本当の理由
- 858円

楽天Kobo電子書籍ストアについて

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（4件）

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定！

初めてご利用＆条件達成でポイント最大5倍！

商品情報

発売日： 2022年01月20日頃
著者／編集：牧田善二
レーベル：文春新書
出版社：文藝春秋
発行形態：新書
ページ数： 192p
ISBN： 9784166613496

この商品を買った人が興味のある商品

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

腎臓が寿命を決める

黒尾誠

(11件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

やせる！おなかスッキリダイコン特効レシピ

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

国民の底意地の悪さが、日本経済低迷の元凶

加谷珪一

(4件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全

山田悟

(14件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる　低GI食　脳にいい最強の食事術

西剛志

(7件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

長生き地獄資産尽き、狂ったマネープランへの処方箋

森永　卓郎

(4件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

厚労省

鈴木穣

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

漢字るパズル

馬場雄二

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

肝臓のはなし

竹原徹郎

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた

奥田昌子

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

海外メディアは見た　不思議の国ニッポン

クーリエ・ジャポン

(8件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

2030年の東京

河合雅司

(6件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

無敵の読解力

池上彰

(13件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ようこそ、心理学部へ

同志社大学心理学部

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

性（セックス）と宗教

島田裕巳

(6件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか

清水泰行

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

免疫入門最強の基礎知識

遠山祐司

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

知的に見える男、バカっぽく見える男

テート小畠利子

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

6悲喜こもごも

松田哲夫

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる

牧田　善二

(2件)

商品説明

内容紹介（出版社より）

人はどうして太ってしまうのか。そして、なぜ痩せられないのか。
それはあなたのせいではありません。知らず知らずのうちに、脳内が糖質に侵されて、「糖質中毒」になってしまったからです。だから、意思で痩せようなどとは思わないことです。それはムリです。では、どうすればいいのか。「中毒」になった脳を変えればいいのです。
本書は、糖質がどれだけ体に悪さを及ぼし、様々な病気の元となり、もちろん肥満を引き起こすそのメカニズムを詳述します。
そして、そこから脱却する効果てきめんの方法を伝授してくれます。（実は、リーサル・ウェポンがあるのです！）
その最終兵器を体験した体験談にもある通り、肥満からの脱却、そして糖尿病の改善は、まず間違いなく達成できます。
また、何を食べてよくて、絶対に食べたり飲んだりしてはいけないもの、さらにはどのような食べ方をすると効果があるかも細かくレクチャーしてくれます。
肥満と糖尿よ、さようなら。これであなたは救われるでしょう。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

痩せられないことを意志の弱さのせいにしていませんか。意志も体質も関係ありません。悪いのは糖質中毒に侵された脳なのです。人が太るメカニズムを知りさえすれば、痩せるのは簡単です。そのためのノウハウをすべて伝授します！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　糖質、この必要にして害をなすもの（世界中で肥満者が激増しています／肥満も糖質中毒も持病であると知るべし　ほか）／第２章　糖質摂取、なぜ人はそれをやめられないのか（糖質は摂れば摂るほど渇望につながります／きっかけはふと手にした袋菓子　ほか）／第３章　必ずできる糖質中毒の治し方“知識編”（肥満と糖質中毒の治療はほぼイコール／意志に頼ってもムリだから、行動変容が大事　ほか）／第４章　糖質中毒治療は究極のダイエット“実践編”（どのくらい痩せればいいのかの目安／科学的に取り組む二つのダイエット法　ほか）／第５章　糖質中毒とカラダの終わりなき戦い（「肥満は万病の元」を軽く考えてはいけません／ブドウ糖は血液も血管も悪くしてしまう　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

牧田善二（マキタゼンジ）
糖尿病専門医、ＡＧＥ牧田クリニック院長。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したあと、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで糖尿病合併症の原因であるＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授を経て、２００３年に糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座に開業。延べ２０万人以上の患者を診ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（18件）

総合評価: 3.94

ブックスのレビュー（3件）

レビューを見る（3件）/ 書く

(無題)

購入者さん

評価 1.00

投稿日：2022年03月15日

もう一冊購入して、2冊纏めて発送でした。
他店ですと、それぞれをラップの様なもので絡んで有りますがこちらはそのまま。
その為に、それぞれの本のページがお互いに差し込む様な形になっており片方の本の10ページほどが大きく折れた状態で届きました。
本を閉じても一部が開いてしまうほど。
発送の配慮がもっと必要だと思います。

0人が参考になったと回答
わかりやすい

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2022年03月02日

内容はわかりやすく、あっという間に完読できます。
HA1c値が7.0を超え、通院している内科医からも「清涼飲料水は絶対飲まないこと。炭水化物は摂らなくても死なない」と同様のことを言われていますので、戒めとして常に手元に置いています。

0人が参考になったと回答
(無題)

なぉKO

評価 3.00

投稿日：2022年02月14日

内容も分かりやすく、
ひつこく無く記載されていたので良かった

0人が参考になったと回答