腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる深部リンパ節開放腸活マッサージ[夜久ルミ子]

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腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる深部リンパ節開放腸活マッサージ
夜久ルミ子

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商品情報

発売日： 2022年02月14日頃
著者／編集：夜久ルミ子(著)
出版社：西東社
発行形態：単行本
ページ数： 112p
ISBN： 9784791630752

商品説明

内容紹介（出版社より）

★累計7万部！★

大好評「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる深部リンパ開放マッサージ」著者の待望新刊

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美容と健康の悩みが根こそぎ解決！

腸リンパが脂肪・老廃物を排出します

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リンパは全身に網の目のように張りめぐらされていますが、なんと全体の6割ものリンパが腸に集中しています。

しかも食事から取り込んだ脂肪の代謝をしているのは腸リンパ！

腸リンパを流すことで、脂肪の燃焼を早め、溜まった脂肪を老廃物として排泄することができるのです。

しかしながら、不規則な生活、ストレス、ダイエットや筋トレ、下着のしめつけなどで腸リンパはつまりがち。

すると、1脂肪がカラダに溜まる→2免疫力が落ちる→3老廃物が溜まる→4自律神経が乱れる

ぽっこりお腹や便秘、肌のたるみにはじまり、全身の冷え、イライラなどさまざまな不調が起こります。

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1日5分つかんでねじるだけ

10倍以上腸リンパが流れる！

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今までのリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すもの。

しかし、実は太いリンパ管は筋肉に近い場所にもあり、ここにリンパ液の94%流れています。

本書はここに働きかけ、短時間に大量の老廃物の排出を促します。

体の動きとマッサージを組み合わせることで、力を使わず深部に届くので、1日5分、つかんでねじるだけ。

おなかのたるみやぽっこりがみるみる解消。腰の位置があがり、きれいなくびれを実現します。深部の腹筋に刺激を与え、代謝を上げ、腸の機能が活性。お腹から全身がきれいにやせていきます。

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やせるだけじゃない！体の中から変わる！

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万年便秘/肌荒れ・たるみ/抜け毛/バスト、お尻の下垂/血流/肩・腰痛/自律神経/免疫力/頭痛/生理痛

腸リンパを活性すれば、さまざまな悩みが解消します！

《もくじ》

1 深部リンパを流してやせる！

腸リンパ節開放メソッド

2 つかんで、ねじるだけで体が変わる！

腸リンパ節開放マッサージ

3 気になる不調を丸ごと解決！

悩み別深部リンパ節開放

4 やせ体質を保つヒントがいっぱい！

腸リンパをツマさせない生活

肥満、たるみ、老化、さまざまな不調・・・腸リンパが詰まっているからかもしれません。

全身のリンパの6割が集まる腸。リンパ節を開放すると、脂肪や老廃物が流れ、やせやすい体質になります。

深部のリンパを流します。お腹から全身の脂肪を減らし、老廃物の溜まらない体をつくる新メソッドです。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

便秘、免疫力、血流、肌荒れ・たるみ、肩・腰痛、代謝アップ、自律神経ー体の中から変わる！

目次（「BOOK」データベースより）

１章　深部リンパを流してやせる！腸リンパ節開放メソッド（小腸のリンパが脂肪を分解する／大腸は老廃物排出の要　ほか）／２章　つかんで、ねじるだけで体が変わる！腸リンパ節開放マッサージ（腸リンパ節開放の流れ／腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいこと　ほか）／３章　気になる不調を丸ごと解決！悩み別深部リンパ節開放（体のお悩み／美容のお悩み）／４章　やせ体質を保つヒントがいっぱい！腸リンパをツマらせない生活（深い呼吸でツマリを防ぐ／全身やせと美を促進！腸活呼吸　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

夜久ルミ子（ヤクルミコ）
薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。多くの患者さんから支持を得るも、患者さんにストレスが多く、心身両面のケアの重要性を痛感する。ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、癒しと美の技術としてエステ、アロマセラピーなどの知識と技術を総合的に組み合わせ、心身両面のストレスケアと外見の美を実現させるデトックスメソッド「深部リンパ節開放」と「ＷＡＴＣＨセラピー」を開発。また、日本全国のサロンにて講習や講演も行っている。深部リンパ協会代表理事、ＷＡＴＣＨリヴァイヴ協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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商品レビュー（3件）

総合評価: 4.00

ブックスのレビュー（3件）

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(無題)

おだまき蛙

評価 3.00

投稿日：2024年07月08日

頭位めまい症のある人はやってはイカンかったかな

0人が参考になったと回答
(無題)

pt_cruiser8655

評価 5.00

投稿日：2022年09月26日

すぐに届て良かったです。
また機会がありましたら、宜しくお願いします。

0人が参考になったと回答
お腹！笑

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2022年05月16日

お腹です、お腹にかなりあります、全身用も別なサイトで購入したのですが、後からお腹！っと思い、笑、購入しました。まだ、来たばかりなのでこれからになります。便通にも良さそうですね、ぼちぼちやっていきます。よく眠れない・不眠の方便秘かどうか確認下さい、便通が良くなると、よく眠れますよ。睡眠をサポートする薬・睡眠に関する薬をどんなに飲んでも便秘だと良い眠りは難しいみたいです、別な本で便通を改善しているのですが、出るとよく眠れます。ただ、素人にはリンパの場所がわからないので、せっかく全身のリンパを乗せるなら本紙に載せてるリンパは1番初めに書いて頂きたい、本の最初でいきなりつまずきました、笑、横隔膜のリンパ節を解放してと書かれても、？っとなるばかり、笑、具体的なリンパの場所・又はどのようにしたら解放になるのか？本を読んでいくとわかりますが、最初が肝心だと思います。ツボはちゃんと捕らえているとキター！っとなるのでわかりますが、笑。YouTubeの動画はあるらしいですね、わからなかったら調べてみます。リンパやツボを知らない方に一度読んでもらってから販売すると良いと思いますよ、それは昔お金を扱う仕事をしていた時に、商品の説明を全くわからない人が聞いてもわかるように説明してくださいと言われた事があるからです。知ってるがゆえに説明をはぶくと？素人は？になるので。ただ全身用も腸用も全体的に読みやすい内容かと思います、骨や骨格などを盛り込みわかりやすいようにしてありました、ツボとリンパが違うのはリンパはおそらくこの辺を押すで大丈夫なのではないか？っと思われます。笑、心技体っとありますが、身体も大事にする為に使用していきたいです。後は意図（思う事・口に出すこ事・口に出す事と行動を一緒に行う事）でしょう。

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