内容紹介（出版社より）

4000万人の読者を持つ世界最大の定期刊行雑誌が紹介する「CBD完全ガイド」！
「痛みの解消」「快眠」「ストレスフリー」を求めるならーーCBDが役に立つかも。

・CBDって安全なの？　・CBDの効果は？
・CBDはどこで買えるの？　・CBDはどう使うの？

CBDビギナーから愛用者まで、知りたいこと・気になることが
本書ですべてわかる。

2014年〜2018年にかけて大転換を迎えた「CBD」。
米国議会によって認められたヘンプ由来のCBD製品の販売
・使用の合法化から爆発的に市場は広がり続けている。

本書では国内においてはまだ愛好家が少ないCBDについて、
そもそもCBDとは何か、効果についての医療的な根拠とは、
よくある誤解・疑問について、そして、健康障害に対して
どのようにCBDが役立つか、について丁寧に紹介する。

【目次】
イントロダクションーーCBD革命　

【Part 1】CBDの基礎　
Chapter 1：CBDとは何か？　
Chapter 2：CBDは体内でどのように働くのか　
Chapter 3：自然治癒のためのスイスアーミーナイフ　
Chapter 4：エンドカンナビノイド・システムが機能しなくなるのはなぜか？　
Chapter 5：CBDにまつわるウソとホント　

【Part 2】健康のためのCBD　
・ニキビと皮膚疾患・薬物依存症・アルコール依存症　
・不安神経症・自閉症・骨の健康・がん・慢性疼痛　
・COVID-19・認知症とアルツハイマー病・うつ病　
・糖尿病・消化器と腸の病気・てんかん　
・線維筋痛症と慢性疲労症候群・心臓疾患　
・肝臓疾患と腎臓疾患・片頭痛と頭痛性疾患
・悪心・パーキンソン病・PTSD（心的外傷後ストレス障害）　
・精神障害と統合失調症・睡眠障害・外傷性脳損傷と脳卒中　
・体重の問題ーー肥満、拒食症、悪液質・女性の健康　

【Part 3】CBDユーザーガイド　
Chapter　6：CBDはどうやって作るのか？　
Chapter　7：CBDはどうやって摂るのが一番良いか？　
Chapter　8：CBDの買い方
Chapter　9：CBDの用量の決め方
Chapter　10：CBDの安全性
Chapter　11：あなたに最適なCBDの使い方
Chapter　12：CBDを使ったレシピ　
Chapter　13：ペットのためのCBD　
註一覧　
翻訳者あとがき

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「痛みの解消」「快眠」「ストレスフリー」を求めるならＣＢＤが役に立つかも。ＣＢＤビギナーから愛用者まで、知りたいこと・気になることが本書ですべてわかる。

目次（「BOOK」データベースより）

１　ＣＢＤの基礎（ＣＢＤとは何か？／ＣＢＤは体内でどのように働くのか／自然治癒のためのスイスアーミーナイフ　ほか）／２　健康のためのＣＢＤ（ニキビと皮膚疾患／薬物依存症・アルコール依存症／不安神経症　ほか）／３　ＣＢＤユーザーガイド（ＣＢＤはどうやって作るのか？／ＣＢＤはどうやって摂るのが一番良いか／ＣＢＤの買い方　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

三木直子（ミキナオコ）
東京生まれ。国際基督教大学教養学部語学科卒業。訳書多数。医療大麻についての活動にも携わっており、２０１７年に一般社団法人ＧＲＥＥＮ　ＺＯＮＥ　ＪＡＰＡＮを設立、現在理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）