内容紹介（「BOOK」データベースより）

日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべて。日記歴３０年のカリスマ名物講師が説く、人生を成功に導く日記術。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　あなたの人生を変える「行動日記」（忙しいときほど日記をつけなさい／日記をつけると「使える時間」が増えるのはなぜ？　ほか）／第２章　誰も教えてくれなかった日記の書き方（感想を書くのはやめるにかぎる／マイナスはダメ、プラスの言葉を使え！　ほか）／第３章　潜在力を開花させる日記の読み方（なぜ読み返すことが重要なのか／元気がないときこそ日記を読むべき理由　ほか）／第４章　日記を書きつづけた先に待っているもの（夢が教えてくれた「問い」の答え／『記憶の人・フネス』が語る構想力の大切さ　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

表三郎（オモテサブロウ）
駿台予備学校講師。１９４０年、広島生まれ、大阪育ち。７０年、大阪市立大学大学院経済学研究科博士課程修了。７６年、駿台予備学校英語科主任となり、９１年、英語科主任を退く。経済学並びに社会思想史に関する論文多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）