精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方
樺沢 紫苑
- | レビューを書く
1,650円(税込)送料無料
この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります(10件)
※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。
- 本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大12倍(2024/11/1-11/30)
- 【楽天全国スーパーx楽天ブックス】最大300円OFFクーポンプレゼント!
- 【ポイント10倍】図書カードNEXT秋の読書週間フェア♪
- 【終了間近!】全ジャンル合わせ買いOK!エントリー&条件達成で50万ポイント山分け!
- 条件達成で本全品ポイント2倍!楽天ブックスの読書管理アプリを使おう
- 【楽天モバイルご契約者様】条件達成で100万ポイント山分け!
- 【楽天ブックス×楽天ラクマ】条件達成で10万ポイント山分け!
- 【書籍スタンプカード】スタンプ獲得で最大1,000ポイント当たる!
- 【楽天Kobo】初めての方!条件達成で楽天ブックス購入分がポイント20倍
- エントリー&お気に入り新着通知登録で300円OFFクーポン当たる!
商品説明
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 日本人にこそ「遊び」が必要な理由(「遊び」とはそもそも、何を指すのか?/日本人が、働いても、働いても幸せになれない理由 ほか)/第2章 「遊び」「楽しむ」の5つのすごい効果(創造性を鍛える/さまざまな仕事力のアップ ほか)/第3章 楽しみながら自己成長する6つの「遊び方の掛け算」(遊び×アウトプットー遊びながら成長する方法/遊び×リラックスー副交感神経で心身をしっかり休める方法 ほか)/第4章 脳が活性化する8つの遊びの極意(感動する/没入する ほか)
著者情報(「BOOK」データベースより)
樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒業。2004年から米国シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通じてメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、インターネットのフォロワー累計70万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。累計40冊、200万部以上の著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(147件)
- 総合評価
- 4.15
-
ビジネスマンこそ遊びって大切!
- みるふぃー1122
- 投稿日:2022年12月31日
自分でコントロールできないことで悩むより、自分がコントロールできる範囲に注力することに力点を置いた一冊です。
そこで著者は「遊び」に着目して、さまざまな角度から遊びの有益性を述べています。
前半では遊びの有益性、後半は脳が活性化する極意を教えてくれます。
私は前半の遊びがなぜ大切か、というところに惹かれました。働いてばかりではパフォーマンスは上がらない理由が分かった気がします。
一般的な仕事術とは別の角度から、何かを試したい人にオススメの本だと思います。1人が参考になったと回答
-
わかりやすい
- あさあさ0024
- 投稿日:2022年11月28日
樺沢先生のYouTubeを見ていて、購入しました。
順序立てて書かれているので、読みやすいです。0人が参考になったと回答
-
(無題)
- ピース4580
- 投稿日:2022年10月21日
内容がわかりやすく、読みやすかったです。
0人が参考になったと回答