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ハーブではじめる植物療法の手引き
梅屋 香織

2,860(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2022年03月08日頃
  • 著者/編集:   梅屋 香織(著)
  • 出版社:   グラフィック社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  252p
  • ISBN:  9784766136562

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商品説明

内容紹介(出版社より)

「なるべく自然な形で健康を維持したい」
「薬ではどうにもならなかった体や心の不調を手放したい」
植物療法はそんな願いや悩みを抱えた人にぴったりのセルフケア。植物が持つ薬効を利用して体のバランスを整え、心身を心地良い状態へと導いていきます。
本書では特に取り入れやすくて、誰もが続けやすいティザンヌ(ハーブティー)を中心に、138のお悩み・体調のための処方をお届けします。
大人も子どもも、年配の方も、家族みんなが健やかに過ごすための、植物版の“家庭の医学書”として頼ってください。
◎第1章:植物療法の基本ー植物と私たちの体ー
◎第2章:体を整える日々の処方ーデトックスー
◎第3章:体調別の処方集
◎第4章:季節と日常のお助けレシピ
◎巻末:ハーブ事典105</b>

内容紹介(「BOOK」データベースより)

一生頼りにできる自然の“処方集”体調・お悩み別102のブレンドレシピ。

目次(「BOOK」データベースより)

1 植物療法の基本ー植物と私たちの体(本書における「植物療法」の定義/植物療法の基本Q&A/植物のさまざまなカタチ ほか)/2 体を整える日々の処方ーデトックス(日々のメンテナンスは解毒・排出を担う臓器がカギ/トータルメンテナンスの基本ブレンド/負担続きの胃を軽くする/飲み過ぎ、二日酔いの後悔に ほか)/3 体調別の処方集(消化器系のトラブル/内分泌・代謝系のトラブル/循環器系のトラブル ほか)

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