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たんぱく質でやせる!老けない!元気になる!

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商品情報

  • 発売日:  2022年05月16日
  • 出版社:   マキノ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  72p
  • ISBN:  9784837667537

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商品説明

内容紹介(出版社より)

元気になりたい!
キレイになりたい!
そんなあなたにこそ
食べてほしい「たんぱく質」

たんぱく質というと
「ムキムキになりたい人」が
シェーカーで飲んでいるもの、
ーそんなイメージはありませんか。

しかし、最近、「元気になる」ために
「ふだんの食事で」
たんぱく質をとることが非常に重要だと、
広く知られるようになりました。

いつまでも自分の足で歩きたい!
疲れにくい体をつくりたい!
キレイにやせたい!
太りにくい体になりたい!

あなたのそんな希望を叶えるのが、
毎日のたんぱく質なのです。

本書では、たんぱく質を毎日の食事で
手軽に、そしておいしく食べるための
レシピを多数紹介します。
今日の献立に、早速役立ててください。

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