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たんぱく質でやせる！老けない！元気になる！
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楽天ブックス初めてご利用の方限定！
商品情報
- 発売日： 2022年05月16日
- 出版社： マキノ出版
- 発行形態： ムックその他
- ページ数： 72p
- ISBN： 9784837667537
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商品説明
内容紹介（出版社より）
元気になりたい！
キレイになりたい！
そんなあなたにこそ
食べてほしい「たんぱく質」
たんぱく質というと
「ムキムキになりたい人」が
シェーカーで飲んでいるもの、
ーそんなイメージはありませんか。
しかし、最近、「元気になる」ために
「ふだんの食事で」
たんぱく質をとることが非常に重要だと、
広く知られるようになりました。
いつまでも自分の足で歩きたい！
疲れにくい体をつくりたい！
キレイにやせたい！
太りにくい体になりたい！
あなたのそんな希望を叶えるのが、
毎日のたんぱく質なのです。
本書では、たんぱく質を毎日の食事で
手軽に、そしておいしく食べるための
レシピを多数紹介します。
今日の献立に、早速役立ててください。
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