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貧乏ゆすりでゆる体活
吉原 潔

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商品情報

  • 発売日:  2022年06月27日頃
  • 著者/編集:   吉原 潔
  • 出版社:   EDITORS
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBN:  9784576225098

商品説明

内容紹介(出版社より)

整形外科専門医かつ食生活アドバイザーのフィットネストレーナーが教える、ゆる?く続けられる運動、食事、生活習慣、心の健活法。

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