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がんじがらめの心がラクになる「呪いの言葉」の処方箋
井上智介

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商品情報

発売日： 2022年07月19日頃
著者／編集：井上智介(著)
出版社：ナツメ社
発行形態：単行本
ページ数： 208p
ISBN： 9784816372407

商品説明

内容紹介（出版社より）

失敗できない」と自分を追い込んだり、「どうせ私なんか…」と自分を責めたり、その言葉、あなたにとって「呪いの言葉」になっていませんか？本書では自分で自分を縛り付けて苦しくなってしまう言葉に気づき、うまく対処する方法を解説しました。もっとラクに生きるためのヒントが満載です。
【目次】（章タイトルのみ）
第1章　自分で自分を追い込んでしまう言葉
第2章　自分を責めて否定してしまう言葉
第3章　プレッシャーになる周りの人からの言葉
第4章　「呪いの言葉」はどうして生まれる！
第5章　呪いは無理に消さなくてもいい
第6章　呪いに揺らがない自分になろう

内容紹介（「BOOK」データベースより）

“迷惑かけちゃいけない”“一番にならなきゃ”“あなたのためだよ”こんな言葉に振り回されていませんか？自分らしく、ラクに生きるために知っておきたい対処法。

目次（「BOOK」データベースより）

“マンガ”努力目標がいつのまにか呪いに？／第１章　自分で自分を追い込んでしまう言葉／第２章　自分を責めて否定してしまう言葉／第３章　プレッシャーになる周りの人からの言葉／第４章　「呪いの言葉」はどうして生まれる？／第５章　呪いは無理に消さなくてもいい／第６章　呪いに揺らがない自分になろう

著者情報（「BOOK」データベースより）

井上智介（イノウエトモスケ）
産業医、精神科医。島根大学医学部卒。多くの人に「おおざっぱに笑って（ラフに）生きてほしい」と、産業医として数多くの会社を訪問する一方、ブログやＴｗｉｔｔｅｒなどでも積極的に情報を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（8件）

総合評価: 4.63

ブックスのレビュー（4件）

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2023年11月02日

とても読みやすく、合間に開ける本です。通勤時や就寝前に少しずつ愛読しています。こちらの先生の本は軽い気持ちで読め、しっかり心に残る不思議な感覚に包まれます。
自分でもわかっていなかった自分に気づかされた一冊です。驚きました。そして、心が楽になりました。

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2022年09月07日

「呪いの言葉」を受けまくって育った旦那が、これはまさに自分のことだと言っていました。それを認識することが大切らしいので、読んでもらってよかった。また、「呪いがあると分かったらどうすればいいのか？」「どう呪いと一緒に生きていけばいいのか？」について書いてある後半も素晴らしいです。

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一気に読めてしまいました

たんたん2940

評価 5.00

投稿日：2022年07月18日

最初のページをめくって読み始めたとたん、普段あまり本などの文字が入ってこない自分が、水が流れ込むように内容が心に沁み込んできました。
この本の内容、すべてが自分に思い当たることばかりで驚きました。
どんな絶望も肯定に変えてくれる井上智介先生のこの一冊は本当にオススメです。
ぜひ、みなさんもご一読されて心が軽くなることを願っています。

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