楽天イーグルス感謝祭 エントリー&5,000円以上購入でポイント2倍!エントリーで先着限定クーポン配布中! エントリーはこちら
現在地
トップ >  > 人文・思想・社会 > 心理学 > 心理学一般

マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術
田中伸明

1,540(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:   2022年06月02日頃
  • 著者/編集:   田中伸明(著)
  • 出版社:   アチーブメント出版
  • 発行形態:   単行本
  • ページ数:   176p
  • ISBN:   9784866431116

商品説明

内容紹介(出版社より)

不登校の女子高生が偏差値85を突破!
仕事・勉強・趣味……あらゆる場面で
脳が自然とフルドライブする

診療実績17000人超
マッキンゼーで学んだ脳神経外科医が教える
「無意識」の活用

◎頭の中のノイズが消える
◎意思の力に頼らず没頭できる
◎ぐるぐる思考をかき消す
◎気分の浮き沈みがなくなる
◎ストレスに強くなる

脳の仕組みを理解すれば、どんなことにも集中できる!

本書は集中について書かれた本ではありますが、同じ脳の強化というベクトルでは、
病的なぐるぐる思考の状態から、健康な思考回復をおこなう医学書でもあるのです。
医学書として通底する真のメッセージをまとめると次のようになります。

世界を認知するのは、まずは脳内の現実世界からの予測から始まる。
そして五感を通じて取り入れた外部の事実世界と照合して、
もし誤差があれば「意識」を使って脳内の現実世界を修正してより事実世界に近接する。

適切な現実世界をつくるために、脳の唯一の機能は「予測と予測誤差の修正」である。

つまり、現実世界は、五感と「わたし」を通した脳内の写像である。

私たちは脳内の現実世界に生きている。
その現実世界が生きづらい世界だったら、その現実世界を生み出す「わたし」、その価値観を修正すれば世界は変わる。

その価値観は、正しく高尚な価値観でなく、新しい現実世界を生み出すための適切な、快適な価値観である。それを自ら選択すれば、世界は新たに創造できる。

起こった現象にはすべてに意味がある。症状、病気さえ、その人にとって大きな意味をもつ。
起こった症状でなく、その原因を生み出した世界観を修正することが、私たちの脳機能の本質である。

「この本を読めば非効率、非生産性という言葉と無縁になるのではないか」
諏訪中央病院名誉院長
鎌田實氏 推薦!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

マッキンゼーで学んだ脳神経外科医が教える究極のビジネストレーニング。脳の仕組みを理解すれば、どんなことにも集中できる。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 脳が集中する仕組み(意識と無意識/脳の3つのネットワーク ほか)/第2章 「わたし」を消して集中するとはどういうことか?(同じ環境でも集中できる人、できない人/事実世界には色も音もない ほか)/第3章 思考の最適化:ことばが世界をつくる(価値観とは何か?/思考の質を上げて集中する ほか)/第4章 解剖生理学に基づく集中脳のつくり方(マインドフルネスストレス逓減法/マインドフルネスの環境 ほか)/第5章 クールな覚醒状態になる体づくり(3つ目の柱「体」を安定させる/セロトニンの機能とその欠乏 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

田中伸明(タナカノブアキ)
ベスリ会総院長/日本神経学会認定医/医師会認定産業医/東洋医学会専門医。学生時代はコンピュータクラブ部長の傍ら東洋医学にのめり込み、北京中医学院、上海中医学院で学ぶ。卒業後は脳神経内科専門医を取得し、諏訪中央病院の医局長として地域医療に従事。その後、厚生労働省でマネジメントを、マッキンゼー・アンド・カンパニージャパンで経営を学ぶ。その経験を生かして会津大学理工学部、日本大学工学部、京都産業大学経営学部の教授として大学教育に従事。ビジネス領域で活動した医師免許所有者の社会的責務として、日本を支えるビジネスパーソンのメンタル障害を解決することが重要と考え、ベスリクリニックを開発。医療だけでは解決できない問題に対して独自のアプローチを開発するとともに、ビジネスを含め、広くサービスを探査、提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(6件)

総合評価
 3.00

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと2

個数 

お気に入り新着通知

追加済み:
未追加:

追加/削除

お気に入り新着通知

[ 著者 ]

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      開運はおうちが8割! 引き寄せるすごい「家」
      開運はおうちが8割! 引き寄せるすごい「…

      ケルマデック

      1,980円(税込)

    2. 2
      妙法蓮華経並開結 新版
      妙法蓮華経並開結 新版

      「妙法蓮華経並開結 新版」刊行委員会

      4,199円(税込)

    3. 3
      元保育士のグズらない声かけ145 イヤイヤ期のトリセツ
      元保育士のグズらない声かけ145 イヤイ…

      ふじこせんせい

      1,760円(税込)

    4. 4
      子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本
      子どもとの関係が変わる 自分の親に読ん…

      フィリッパ・ペリー

      2,420円(税込)

    5. 5
      わたしにうれしいことが起こる。 ゆるんだ人から、叶っていく
      わたしにうれしいことが起こる。 ゆるん…

      植原紘治

      2,585円(税込)

    1. 1
      大白蓮華 2024年 11月号
      電子書籍大白蓮華 2024年 11月号

      大白蓮華編集部

      224円(税込)

    2. 2
      大白蓮華 2024年 10月号
      電子書籍大白蓮華 2024年 10月号

      大白蓮華編集部

      224円(税込)

    3. 3
      フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか
      電子書籍フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終…

      堀内都喜子

      473円(税込)

    4. 4
      箱根5区
      電子書籍箱根5区

      佐藤俊

      1,980円(税込)

    5. 5
      透析を止めた日
      電子書籍透析を止めた日

      堀川惠子

      1,760円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ