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血流ゼロトレ
堀江 昭佳

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商品説明

内容紹介(出版社より)

(内容)
2人合わせて累計150万部!
メガヒット『ゼロトレ』の石村友見と
『血流がすべて解決する』の堀江昭佳の
最強コラボが実現しました!

肥満、不妊、便秘、冷え、
肩こり、腰痛、うつ、ストレス、
不眠、疲れ、生理痛、更年期症状ほか
女性の悩みの大半は
血流を良くすることで改善します。

本書は、
「血流改善」のプロである堀江昭佳が
『ゼロトレ』考案者の石村友見に、
血流を改善する3つの秘策を伝授!

(3つの秘策)
1.下がった「胃腸」の位置を戻す
2.「ふくらはぎ」のポンプ機能を活性化する
3.「呼吸」を深くする

これらを一気に実現する
『血流ゼロトレ』を
石村友見が開発しました。

発売前に350名を超える
モニターさんが実践!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎8キロ以上やせてウエスト15センチ減!

◎更年期になって毎日苦しめられた
ホットフラッシュが完全に消えて、
さらにウエスト20センチ減!

◎15年間続いた4時間睡眠が6時間に増えた!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

など、肥満や不調が改善した人が続出!
なんと102歳の方も実践して
胃腸の動きが劇的に改善しました。

さらに、こうして体が整ったことで
心の不調まで改善するのが
血流ゼロトレの魅力。

その特徴は以下の通りです。
ーーーーーーーーーーーー
1、すべて寝ながらできる
2、たった5分でできる
3、ひとつのアクションで
血流スイッチがオンになる
4、肥満、不調に効く
5、心がリラックスする
ーーーーーーーーーーーー

ベストセラー著者同士が
組んだからこそ完成した
ダイエット、健康に効く最強の一冊。

対談形式で進むので日頃、
本を読み慣れていない人でも
スラスラッと読むことができます。
購入者には血流ゼロトレの
動画もプレゼントします!

早くも「2022年の最高の健康書」
の呼び声高い本書。
体形、体質を一気に改善したい方は
すぐにお読みください!

【目次より】
◎第1幕(京都編)
血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション
◎第2幕(ニューヨーク編)
『血流ゼロトレ』開発への道
◎第3幕(出雲編)
たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる
◎第4幕(再びニューヨーク編)
心に羽が生える5つのヒント

内容紹介(「BOOK」データベースより)

肥満、不調、心の疲れ、自分の救い方教えます。

目次(「BOOK」データベースより)

第1幕 京都編ー血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション(体の「内側」から治すプロと体の「外側」から治すプロ/なぜ、血流がすべて解決するのか!? ほか)/第2幕 ニューヨーク編ー『血流ゼロトレ』開発への道(血流ゼロトレ5つのルール/専門書とヨガマットに囲まれて ほか)/第3幕 出雲編ーたったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる(猿は血流が悪い!?/「キュッ、キュッ、スッ」でジュワー ほか)/第4幕 再びニューヨーク編ー心に羽が生える5つのヒント(6年間ベッドから起き上がれなかった/必要なストレスといらないストレス ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

堀江昭佳(ホリエアキヨシ)
漢方薬剤師/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事

石村友見(イシムラトモミ)
女性専用オンラインジム「チームゼロ」代表/株式会社Body Tone New York代表/ヨガインストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(8件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー(8件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2022年08月04日

    対談が主の本だったんですね…。思ってたのと違っていました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    なみたん4071
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年08月11日

    堀ママのインスタをいつも見てます。今回の本は対話形式で読みやすいです。トレーニングにはコツがいりますが、慣れたら寝たままできて楽なのがありがたいですねー

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    tomo1753100
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年08月07日

    ゼロトレが考えぬかれたものだということがわかり、納得したうえでゼロトレが出来ます。しかも簡単で時間もかからないゼロトレ!身体と心を回復してくれそうで、早速トライしています。

    0人が参考になったと回答

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