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姿勢と動作の評価からつなげるストレッチングとエクササイズ

澤渡　知宏

, 三木　貴弘

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商品情報

発売日： 2022年07月07日頃
著者／編集：澤渡　知宏(編) , 三木　貴弘(編)
出版社：羊土社
発行形態：単行本
ページ数： 284p
ISBN： 9784758102599

商品説明

内容紹介（出版社より）

基本動作やADL動作，スポーツ基本動作といった幅広い動作について，よくある逸脱動作のパターンごとにスクリーニング・介入・セルフエクササイズの型で解説！「関節可動域や筋力などの機能は良くなっているのに動作に反映されない」「リハビリでは良くなるのに次にきた時に元に戻っている」そんな悩みを解決します．

【目次】

序

本書の構成

動画視聴・付録ダウンロードページのご案内

執筆者一覧

第1章　起居動作

1 寝返り

2 起き上がり

3 椅子からの立ち上がり

4 床からの立ち上がり

5 床への着座

第2章　日常生活基本動作

1 杖歩行（松葉杖・T字杖）

2 歩行（立脚初期）

3 歩行（立脚中期）

4 歩行（立脚後期）

5 階段（段差）昇段

6 階段（段差）降段

第3章　日常生活応用動作

1 スクワット

2 片脚スクワット

3 前方ランジ動作

4 側方ランジ動作

第4章　スポーツ基本動作

1 ジャンプ着地動作

2 片脚ジャンプ着地動作

3 ストップ動作

4 ステップ動作（前方・側方）

5 ターン動作

付録：セルフエクササイズ資料

索引

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206本の動画と豊富な画像で解説．実臨床ですぐ使える！
『姿勢と動作の評価からつなげるストレッチングとエクササイズ』
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『動作改善エクササイズ　逸脱を捉えて適切に介入する』
豊富な写真とフローで症状別の評価と介入の進め方が一目でわかる
『症状からつなげる機能評価と運動療法』

更新日：2025年08月26日

内容紹介（JPROより）

数ある評価・ストレッチングの中から，症状に合わせてどの方法を・どの順番で行うべきかがわかる！豊富な画像と206本の動画でビジュアルに解説しているので正しい手技が学べます．すべてのセラピストにおすすめ
序
執筆者一覧

第1章総論
1 はじめに
2 治療過程における基礎

第2章頚椎・胸椎
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第3章肩関節・肩甲帯
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第4章腰部・骨盤帯
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第5章股関節
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第6章膝関節
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第7章足部・足関節
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

付録：動画一覧
索引

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　総論／第２章　頸椎・胸椎／第３章　肩関節・肩甲帯／第４章　腰部・骨盤帯／第５章　股関節／第６章　膝関節／第７章　足部・足関節

著者情報（「BOOK」データベースより）

澤渡知宏（サワタリトモヒロ）
有栖川整形外科。経歴：２０１７年臨床福祉専門学校理学療法学科卒業（現、東京保健医療専門職大学）。２０１９年有栖川整形外科入職。資格：理学療法士

三木貴弘（ミキタカヒロ）
札幌円山整形外科病院リハビリテーション科主任。経歴：２００８年日本福祉リハビリテーション学院理学療法学科卒業、人間総合科学大学卒業。２０２２年北海道大学保健科学院博士課程在学中。資格：理学療法士、専門理学療法士（運動期理学療法、スポーツ理学療法）、Ｍｕｌｌｉｇａｎ　Ｐｒａｃｔｉｔｉｏｎｅｒ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（2件）

総合評価: 4.50

ブックスのレビュー（2件）

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参考に

hide6551

評価 4.00

投稿日：2026年03月22日

トレーニングの参考にしてます。分かりやすいと思います。

0人が参考になったと回答
(無題)

ゆ22573813

評価 5.00

投稿日：2023年06月09日

購入後、迅速に対応していただきました。
折れもなく綺麗な状態でした。
本参考にしながら頑張ります。

0人が参考になったと回答