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体のしくみを知れば、踊りが変わる! 解剖学バレエ・レッスン
クララ

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商品情報

  • 発売日:  2022年08月01日頃
  • 著者/編集:   クララ(編), 佐藤 愛(著)
  • 出版社:   新書館
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  136p
  • ISBN:  9784403330766

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商品説明

内容紹介(出版社より)

「クララ」で連載された大人気レッスン、
「解剖学でわかる! バレエの体の使い方」が単行本になりました!
指導はバレエ解剖学講師の佐藤 愛さん。
プリエからグラン・バットマンまで、バー・レッスンのパごとに必要な筋肉&骨をこまかく解説!
その筋肉と骨を感じるためのエクササイズもたっぷり紹介します★
そのほか、Q&Aコーナー、エクササイズをもっと活用するためのワークシートも♪

内容紹介(「BOOK」データベースより)

バー・レッスンに必要な筋肉&骨がわかる!筋肉と骨を感じる33のエクサを収録。

目次(「BOOK」データベースより)

脚のポジションー背骨・おしりの6つの筋肉/腕のポジションー肩関節・胸の筋肉/プリエー内ももの筋肉・脚の関節/タンデュー足の骨・足うらの固有筋/ジュテーおなかの筋肉・内ももの筋肉/ロン・ド・ジャンブ・ア・テールー骨盤・股関節/フォンデュー膝関節・坐骨/ロン・ド・ジャンブ・アン・レールー腸腰筋・腹斜筋/フラッペー足ゆびの関節・ふくらはぎの筋肉/プティ・バットマンー足首・ももうらの筋肉〔ほか〕

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年09月23日

    身体の意識する場所を知るために役立ちました。

    0人が参考になったと回答

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