内容紹介（出版社より）

あなたは絶対、幸せになれる！

・万人に好かれる必要はない
・想像力を働かせて言葉を発する
・「怒り」は無駄な感情と知る
・ 自分に誠実に生きる　　　　　　

初代バチェロレッテ、初著書。


アマゾン配信の初代バチェロレッテを務めた著者は、番組では自信に溢れていた。
だが、かつては仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり、泣くことも多かったという。
自己肯定感も得られず、「私はダメな人間だ」と思いつめた時期もあった。
そこから試行錯誤の末に、現在は「なりたい自分」を実現でき、「生きているだけで幸せ」と思えるようになったという。
本書では、著者が自らの経験から生み出した「なりたい自分」になるためのシンプルなルールを紹介。
12のルールを実践すれば、自己肯定感が上がるだけでなく、つねにハッピーで特別な存在になれる！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり。泣くことも多かった２０代の私。自己肯定感が得られず、「私はダメな人間だ」と、思いつめた時期もありました。でも、さまざまな出会いや気づきを通して、少しずつ自分を変えることができたのです。

目次（「BOOK」データベースより）

まず自分のことを知り尽くす／ありのままの自分を認める／自分の機嫌をとる／“言葉”を味方につける／人に無理やり合わせない／人と自分を比べない／挫折を自分の「出発点」にする／「好き」と思えるものをとにかく探す／終わった恋から「気づき」を得る／毎日のルーティンが心を安定させる〔ほか〕

著者情報（「BOOK」データベースより）

福田萌子（フクダモエコ）
モデル、スポーツトラベラー、トレーナー。ＴＶ・ＣＭや雑誌などで幅広く活動する。Ａｍａｚｏｎ　Ｐｒｉｍｅ　Ｖｉｄｅｏ配信の「バチェロレッテ・ジャパン」にて初代バチェロレッテを務め、同世代をはじめとした多くの女性から支持を得ている。セルフラブへの気づき、日々の自己肯定や自信を養うセミナーも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）