内容紹介（出版社より）

大自然でととのうためのバイブル！
自然の中でサウナを楽しめるテントサウナ。

フィンランド式のサウナは野外のサウナ小屋と湖や海を行き来して「ととのう」 、より自然を近くに感じられる。
そんなサウナを日本で手軽に楽しめる、テントサウナの魅力をまとめた一冊。

テントサウナを始めたいサウナ愛好家から、より楽しみを深めたい経験者まで。
その知識とハウツーを、テントサウナブームの火付け役でもある大西洋氏が、バラエティ豊かに紹介する。


■内容
1章　テントサウナの魅力
2章　テントサウナってなに？
3章　テントサウナ　スタートガイド
4章　アウトドア「サ飯」
5章　進化するテントサウナ
付録　テントサウナ可キャンプ場ガイド　サウナ用語辞典

■著者について
大西 洋（おおにし・ひろし）
1985年、東京都生まれ。
2017年、友人ら3人で株式会社サウナキャンプを立ち上げる。
サウナキャンプではサウナ文化研究、記事執筆、イベント企画、広報などを担当。
24時間サウナのことばかり考えているサウナマニア。
部屋がキャンプギアだらけで居場所がないためサウナによく泊まる。
好きなサウナは錦糸町の「ニューウイング」。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

大自然で“ととのう”ためのバイブル！

目次（「BOOK」データベースより）

１　テントサウナの魅力（極上サウナ体験１　氷上サウナで凍った湖にダイブ！！／自然とサウナの相乗効果　ほか）／２　テントサウナの基礎知識（極上サウナ体験２　自然と一体化するサウナキャンプ／テントサウナの発祥　ほか）／３　テントサウナをやってみよう（極上サウナ体験３　サウナキャンプフェスティバルの記録／計画を立てよう　ほか）／４　テントサウナと楽しむサ飯（極上サウナ体験４　音楽×テントサウナはフェスの未来を変える／サ飯を楽しもう！）／５　テントサウナを楽しめる施設（テントサウナの地域振興・ビジネス活用事例／アウトドアサウナが楽しめる全国版施設ガイド）／サウナにまつわる専門用語辞典

著者情報（「BOOK」データベースより）

大西洋（オオニシヒロシ）
日本初のテントサウナ専門ブランド「ＳａｕｎａＣａｍｐ．」代表。テントサウナを日本のカルチャーにするため日々活動している。世界初の３層式テントサウナ「ＭＯＲＺＨ」やフレグランスブランド「ＯＳＭＩＡ」など、世界中の関連プロダクトを国内代理店として販売している。２０１９年には「森、道、市場」にてサカナクション率いるカルチャープログラム「ＮＦ」とコラボして話題となる。２０２２年には安全とマナーの啓蒙を目的に、同業者らと一般社団法人アウトドアサウナ協会を創設。そのウィスキング集団「しらかばスポーツ」の代表も務めるなど、多方面に活動しいている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）