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  • YOURTIMEユア・タイム4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術[鈴木祐]
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YOUR TIME ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術
鈴木 祐

1,672(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2022年10月19日頃
  • 著者/編集:   鈴木 祐
  • 出版社:   河出書房新社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  288p
  • ISBN:  9784309300238

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

4×4“時間感覚”タイプ別時間不足の根本解決。“時間の概念”をくつがえし人生の満足度を引き上げる究極メソッド。

目次(「BOOK」データベースより)

はじめにー時間術の“不都合すぎる”真実/序章 時間術の罠に気づくー時間の使い方について誰もが間違う3つの真実/第1章 時間の正体を知るーあなたが時間をうまく使えない驚くべき理由/第2章 未来をやり直すー「予期」の精度を高める13の方法/第3章 過去を書きかえるー「想起」を正しく使いこなす11の方法/第4章 効率化から解き放たれるー時間を“うまく使いたい”気持ちが時間不足を起こす理由/終章 退屈を追い求めるーあなたから時間の余裕を奪う最大の難敵/おわりにーほどほどの誤りを受け入れる

著者情報(「BOOK」データベースより)

鈴木祐(スズキユウ)
科学ジャーナリスト。1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ね、多数の執筆を手がける。自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介し続け、月間250万PVを達成。近年はヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方を伝える講演なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(99件)

総合評価
 4.02

ブックスのレビュー(6件)

  • (無題)
    kotaro7579
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2022年11月13日

    ざっくりいうと、多くのビジネス書に書かれているような時間術は効果のある人とない人がいて、その違いは何かというと人によって時間というものの捉え方が異なるから。この違いを過去と未来の捉え方によってタイプ分けして、その人に合った時間術を紹介して使ってみようといった内容。「限りある時間の使い方」と被る部分が結構あり、若い人やビジネス的には「YOUR TIME」、何らかのきっかけや人生的思考の転換を求めるなら「限りある時間の使い方」がオススメ。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年03月25日

    結局は自分に合った方法を見つける事ですが、周りの人達との相性があるので、結論はなかなか出せませんね。

    1人が参考になったと回答

  • 時間の捉え方が変わる
    ほーりー1137
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年03月04日

    1人24時間。これは貧乏人だろうと金持ちだろうと絶対平等。平等だから、時間の使い方にも王道があると思いこんでいた。
    ただ時間感覚は人によって違う。
    命に与えられた時間は有限。
    捉え方が変わった1冊。

    1人が参考になったと回答

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