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  • 60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。[Mimi]
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60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。[Mimi]
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60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。
Mimi

1,870(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2022年10月07日頃
  • 著者/編集:   Mimi(著)
  • 出版社:   主婦と生活社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBN:  9784391157734

商品説明

内容紹介(出版社より)

61歳でYouTuberデビューした著者Mimi's lifeさんが提案する「老後を明るく生きる」ための衣食住のアイデア集。

1章おしゃれで日々を楽しく
「今の自分」を受け入れることで毎日が変わり始めます
何が元気をくれるか考える。わたしの場合はおしゃれ!
コンプレックスはつきもの。コツをつかめば、おしゃれは楽しくなる
[ お悩み解決のコツ ]
● 顔色がくすみ、疲れて見える ● 体形が変わって服がきれいに着られない
● きっちり感のある素材や形がしんどくなった ● 楽ちんな服がやぼったく見えてしまう
● おしゃれを楽しむ金銭的余裕がない ● 出かける機会が減り、何を着たらいいのかわからない
[ コラム ] 買い物&服選びのルール

2章元気に暮らすための習慣と心がけ
「ひとり」の不安を消そうと頑張るのではなく、日々のことをたんたんと
スマートウォッチを相棒に、気負わず体を動かす習慣を
対話の相手は自分自身。書き出すことで心の整理ができます
ささやかなことでも「やれたこと」の積み重ねが今日の自分をつくる
市販のお総菜でも栄養はとれるけど心の栄養には自分の味が一番
「自分を支える」わたしの定番レシピ

3章「60代ひとり暮らし」の住まいの極意
● おしゃれさより快適さを重視して心安らかに暮らしていきたい
● 体力のあるうちにものを減らす ● 老いていく体に見合った家具を選ぶ 
● 万が一に備えておく  ● お気に入りの服をオープンラックに 
● 家事負担を減らす小さな工夫を施す ● 世話のかからない癒やしをちりばめる 

4章老いへの備え
介護はひとりで抱えこまず制度やプロに頼ろう
本格的な老いに備えて準備をしつつ、不安につぶされないように
自分の老後に必要な額を洗い出し、自分に合った方法で管理運用を
老いてこそ、デジタル! の心意気でこれからの生活を快適に
体を酷使するのはもうやめて、これからの仕事は人や社会とのつながりのために

5章今を楽しく生きるための心持ち
● 身の丈にあった暮らし ● ひとりの醍だい醐ご味み ● 母に似てきたわたし 
● わたしのしっぽ  ● 「I can’t」」 と言う前に「How can I?」  
● 明日は明日の風が吹く ● これからの時間の使いかた
おわりに

内容紹介(「BOOK」データベースより)

老いの不安はあるけれど、心と体を整えて、好きな服を着て、明るく暮らしましょ!「こんな60代になれたらいいな」の声、多数。「歳をとると、楽しいことは減る?」「60代こそふだん着が大事」「60代のがんばらないメイクとちょっとしたお出かけ服」…etc.

目次(「BOOK」データベースより)

1章 おしゃれで日々を楽しく(「今の自分」を受け入れることで毎日が変わり始めます/何が元気をくれるかを考える。わたしの場合はおしゃれ! ほか)/2章 元気に暮らすための習慣と心がけ(「ひとり」の不安を消そうと頑張るのではなく、日々のことをたんたんと/スマートウォッチを相棒に、気負わず体を動かす習慣を ほか)/3章 「60代ひとり暮らし」の住まいの極意(おしゃれさより快適さを重視して心安らかに暮らしていきたい/体力のあるうちにものを減らす ほか)/4章 老いへの備え(介護はひとりで抱え込まず制度やプロに頼ろう/本格的な老いに備えて準備をしつつ、不安につぶされないように ほか)/5章 今を楽しく生きるための心持ち(身の丈に合った暮らし/ひとりの醍醐味 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

Mimi(MIMI)
1960年生まれ。61歳にしてYouTubeチャンネル「Mimi’s life」を開設。現在チャンネル登録者数は3.9万人。「60代ひとり暮らし」をベースとした衣食住のアイデアを発信中。20代〜80代までの幅広い女性に支持されている。母親が介護施設に入居したのを機にひとり暮らしとなり、郊外のマンションに猫と暮らす。県内で飲食店や雑貨店を展開する「現代企業社」でカフェの店長を長年務めた後、現在は同会社のパート勤務に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 5.00

ブックスのレビュー(5件)

  • 素敵なおばあちゃんを目指したくて
    にゃんだミケコ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年12月14日

    ひとり身の女性はだれしも年とともにいろんな不安がでてくると思います。
    まずは何が不安で、それに対するできる対処は?と
    ひとつ、ひとつ潰していくのが良いと思います。
    mimiさんの対処は無理がいらず、素敵です。
    机の角を丸いものに、と、「え、そんなに?」というぐらい
    これからの老化に対処していてびっくりしました。
    たぶん、お母様の介護をされたからこそそういう流れになったとは思いますが
    机の角にすら年を取ると危険があるのかと思いました。
    今の自分の年齢では気づけないことを
    先に知っておくことはいいことだと思います

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年10月30日

    YouTubeで拝見してファンになりました。これからのご自身のことも前向きにとらえて、チャレンジを楽しむ姿勢が素敵です。チャーミングな先輩に出会うと励みになります♪

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ごーちゃんさん5568
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年10月15日

    元気をいただきました!
    見習いたいところが沢山ありました。

    1人が参考になったと回答

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