内容紹介（出版社より）

もっとうまく、速く、自由自在に

日本スキー界の大革命！
科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会5連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!!

なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているからーーその一点に尽きるのです。
この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。

【もくじ】
第1章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質
第2章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術
第3章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術
第4章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント
第5章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる
第1章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質
第2章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術
第3章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術
第4章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント
第5章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる

内容紹介（「BOOK」データベースより）

なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているからーその一点に尽きるのです。この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　ヒトの運動と効率ーエネルギーから解き明かす、ターン技術の本質（初心者が、上級者よりも「疲れる」のはなぜか／人は無意識のうちに、最大効率で歩いている　ほか）／第２章　「最大効率ターン」を目指すーもっているエネルギーをムダにしない技術（ムダな筋力を使わないー常にセンターポジションを維持する／位置エネルギーを減らさないーロスー減らし、効率を上げる　ほか）／第３章　「最速ターン」を目指すーエネルギーをさらに増やして加速する技術（ターン切りかえ時の加速ーストレッチング動作／荷重時の加速ーパラメトリックターン　ほか）／第４章　目標とするターン技術の実践ー技術習得のためのチェックポイント（「最大効率」はあらゆるスポーツの技術のベース／スキーは“パッシブ”に“アクティブ”を上乗せする　ほか）／第５章　スキーブーツの適合性ーフットベットの調整でパフォーマンスを上げる（スキーヤーのパフォーマンスを引き出すスキーブーツとは？／合うブーツは「荷重中心」の移動が少ない　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

鈴木聡一郎（スズキソウイチロウ）
北見工業大学学長／工学博士。１９５９年７月７日生まれ、北海道函館市出身。北海道大学工学部金属工学科卒。東北大学大学院情報科学研究科修了。大学在籍中はスキー部に所属し、競技スキーに没頭。卒業後は株式会社アシックスに入社し、スポーツ用具の開発に携わる。１９９３年より北見工業大学に入職。教鞭をふるうかたわら、自らの研究室でスキー用具の設計やトップスキーヤーのターン動作解析などに精力的に実施。一方では自らもプレーヤーとして全日本マスターズ選手権など各大会に挑戦。２０１８年に同学長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）