内容紹介

ストーリー

【概略】
●実戦的功夫の基礎知識/●勁とその種類/・主な勁の種類１(纏絲勁 爆発勁 整勁)/・主な勁の種類２(明勁 暗勁 霊勁)/●意念…威力と反応の強化/●聴勁…反応できる力/・無極□…無極が聴勁に繋がる/・推手…勁から意への展開/●靠…混元球の回転力/●攻防…攻撃の意を捉える/・約束組手 太極拳の自由組手/●女性に役立つ護身術/・□扎衣 退歩圧肘 放松
【解説】
陳式太極拳正式伝人が陳発科直系の功夫を指導!/「太極拳の功夫とは内気による力」「内気とは筋力に頼らない力であり、訓練で増大させていくもの」。陳式太極拳の達人・陳発科の直系となる第十二代伝人・堀仁彦先生が太極拳の力と養成法、使い方を簡潔に解説。本場で修得してきた太極拳を日本人にも学習できるように指導していきます。/概略:□は中国漢字