内容紹介（出版社より）

雑誌『大人になったら、着たい服』やWebサイト「暮らしとおしゃれの編集室」で、等身大のベーシックな着こなしが人気を集める板倉直子さんによる3年ぶりの新刊。
島根県松江市でセレクトショップを営む50代の著者が、ライフスタイルの大きな変化を機に見直し、日々積み重ねている着こなしや暮らしの工夫を1冊にまとめました。
山陰地方の美しい自然を背景にしたビジュアルも必見です。

〈Chapter 1〉　
今の“身の丈”に合った服選びって？

おしゃれの“骨格?白シャツが変わった
“バンドカラー?は新たな暮らしの必需品
これさえあれば、3種のパンツ
お気に入りのザ・王道セーター
コートで備えよ
Tシャツをブラウスのように
ボーダーはぐっと大きく
ワンピースをちょっと辛口に着る
素材選びの地図が変わった
今こそ ちょっとのきらめきを
インナーの細分化が始まった
頑張りすぎず、目にもやさしいカラーレンズ
靴は費用対効果で履き分ける
ブラックフォーマルを見直す
クロゼットと ほしいものを整理する
時には新しい自分に出会えるアイテムを
捨てずに循環させる

〈Chapter 2〉
季節を味わわないと
あっという間に1年が過ぎてしまう

冬　春　夏　秋
暮らしの中に花を
器選びは洋服を選ぶ感覚で
モヤシ炒めだって器次第
簡単ピクニックも楽し
句読点を打つティータイム
インドの思い出は紅茶とともに

〈Chapter 3〉
無理なく自分を整える

メイクよりもオーラルケア
運動は“ながら”で無理せず
音楽で気分をスイッチする
センスを磨くには、あえて絶望を
写真は自分を見直すツール
幸せの種は身近に

内容紹介（「BOOK」データベースより）

島根県松江市から“等身大”のベーシックスタイルを発信するセレクトショップディレクターの着こなしと新たに見直したという日常の楽しみ方を一冊に。

目次（「BOOK」データベースより）

１　今の“身の丈”に合った服選びって？（おしゃれの“骨格”白シャツが変わった／“バンドカラー”は新たな暮らしの必需品／大好きなシャツをより長く楽しめるように　ほか）／２　季節を味わわないとあっという間に１年が過ぎてしまう（冬／春／夏　ほか）／３　無理なく自分を整える（メイクよりもオーラルケア／運動は“ながら”で無理せず／音楽で気分をスイッチする　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

板倉直子（イタクラナオコ）
島根県松江市のセレクトショップ「ダジャ」のディレクター。『大人になったら、着たい服』でトラッドを基本にした私服コーディネートが紹介されると、マニッシュな中に大人の女性らしさがあると大評判に。日々の着こなしや暮らしぶりを紹介したインスタグラムも人気。現在は、ファッションブランド「ハンドルームウィメンズ」のディレクションも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）