内容紹介（出版社より）

★大人気シリーズが、さらに内容を充実させて3年ぶりに改訂！
本書は、先生役の「スーパートマト」と、生徒役の「栄子」の会話からなる楽しいストーリーを読むだけで、国家試験にも対応できる知識が身につく大人気シリーズの改訂版です。
リニューアルした5巻では、各年代の身体的特徴と栄養管理を学ぶライフステージ栄養学に加えて、栄養管理業務にかかせない「食事摂取基準」の基礎から活用までを丁寧に解説しています。
★食事摂取基準を基礎から活用まで丁寧に解説した新章を追加！
食事摂取基準を学習する際につまづきがちな指標の考え方や各栄養素の指標の策定根拠、集団における活用をイラストや図で分かりやすく解説することを心がけました。食事摂取基準の数字を丸暗記するのではなく、考え方からしっかり学べるので深い理解につながります。
★管理栄養士国家試験の過去問を分析&専門の先生方のご監修で、内容が実践的！
『なぜ？どうして？』シリーズは、ただ読みやすくて分かりやすいだけではありません。長年管理栄養士国家試験を分析し続けてきた『クエスチョン・バンク』制作チームが編集しており、国家試験の近年の傾向を十分把握した上で制作しています。
そして、各分野のエキスパートの先生方にご監修をお願いしているので、国家試験の内容はもちろん、実際の臨床現場の実情も反映した内容となっています。
★別冊付録「Check it out 〜国試にチャレンジ〜」
本書は読みやすくわかりやすいだけでなく、国家試験レベルの内容もカバーするように作られています。
今回の新シリーズでは、別冊付録として実際の国家試験を掲載しております。本書の各話を読むと解けるようになるので、読んだ後に実際の国試を解いて、知識が身に付いているか確認することができます。
1章　食事摂取基準　総論
2章　エネルギー・栄養素の食事摂取基準
3章　食事摂取基準の活用
4章　月経周期
5章　更年期障害
6章　神経性やせ症
7章　妊娠期の生理
8章　妊婦の栄養管理
9章　新生児期〜幼児期の生理と栄養
10章　学童期・思春期の生理と栄養
11章　スポーツと栄養
12章　加齢と変化（総論）
13章　老年症候群/廃用症候群
14章　骨粗鬆症