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医師が教える 子どもの食事 50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」
伊藤明子

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商品情報

  • 発売日:  2023年01月12日頃
  • 著者/編集:   伊藤明子
  • 出版社:   ダイヤモンド社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBN:  9784478115091

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商品説明

内容紹介(出版社より)

★☆★☆大好評!!!6万部突破!!!☆★☆★

同時通訳→小児科医の異色のキャリアをもつ著者・伊藤先生に注目が集まっています。


★☆★読者の声、たくさん届いています!★☆★

「子を持つ親として食事の大事さが良くわかった」

「普段本を読む習慣がない私でも読みやすく、頭に入りやすかった」

「何度も読み返したい本」など。


★☆★「子どもの食」の決定版!★☆★

子どもにとって最高の食べ物&食べ方がわかる本


【この本の特長】

医学的エビデンス膨大な臨床経験に基づいた、確かな内容

◆著者は、子どもの食を医学的な観点から研究している伊藤明子先生。赤坂ファミリークリニック院長であり、東京大学医学部附属病院の小児科医でもある

◆毎日できる簡単なコツを、50にわけて解説

◆忙しくても、料理が苦手でも、すぐにできる基本ばかり

イラスト&図解で、本格派だけどわかりやすい

内容紹介(「BOOK」データベースより)

子どもが食べるべきもの避けるべきものが一目でわかる!小児科医による医学データ、膨大な臨床経験から、子どもに最高の「食べ物×食べ方」を1冊に網羅。

目次(「BOOK」データベースより)

1 子どもの食事 10の超基本(毎朝、卵を1個食べる/鮭、いわしでビタミンD活 ほか)/2 子どもの食事 すぐにできる30の基本(毎食、たんぱく質を2種類食べる/ギリシャヨーグルトを選ぶ ほか)/3 子どもの食事 もっと知りたい10の基本(嫌がる食材でも8〜15回は食卓に出す/子どもと一緒に料理をする ほか)/4 悩み別 子どもの食事 処方せん(不安感が強く、問題行動を起こします/お友だちとよくトラブルになります ほか)/5 子どもの食事 悩みに効くかんたんレシピ&ちょい足しアイデア(子どもが喜ぶかんたんレシピ/症状別お助けレシピ)

著者情報(「BOOK」データベースより)

伊藤明子(イトウミツコ)
小児科医、公衆衛生の専門医。赤坂ファミリークリニック院長。東京大学医学部附属病院小児科医。東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学/健康医療政策学教室客員研究員。NPO法人Healthy Children,Healthy Lives代表理事。東京外国語大学卒、帝京大学医学部卒、東京大学大学院医学系研究科修了。医師になる前から同時通訳者として天皇陛下や歴代首相、米国大統領の通訳を務め、現在も医学系会議を中心に活動している。通訳の仕事をしながら二児をもうけたあと、40歳で医学部を受験し、医師に。とくに子どもの食を医学的な観点から研究しており、海外の学術論文から日々最新の情報をアップデートしている。わかりやすい説明と親しみやすい人柄で子どもをもつ親からの信頼は厚く、メディア出演も多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(54件)

総合評価
 4.36

ブックスのレビュー(38件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年04月26日

    意外と知らない事が多くてとても勉強になる内容でした。読みやすくて良かったです。

    6人が参考になったと回答

  • (無題)
    aNK
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年08月02日

    読みやすい!実践できるものと出来ないものはあるけど意識はするようにはなるで満足。

    5人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年06月05日

    発達障害の子供に栄養療法を考えていて購入しました。
    とても参考になり、取り入れやすかったです。

    5人が参考になったと回答

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