劇場版「鬼滅の刃」無限城編第一章猗窩座再来　Blu-ray＆DVD 2026年7月29日（水）発売

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健康で美しく生きる人になるアーユルヴェーダ・セルフマッサージ

山田泉

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商品情報

発売日： 2022年12月10日
アーティスト：山田泉
発売元： BABジャパン
販売元： BABジャパン
ディスク枚数： 1枚(DVD1枚)
収録時間： 33分
品番： NLP-1D
JAN： 4571336940200
画面サイズ： 16:9LB
色彩：カラー
言語：日本語(オリジナル言語)
音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)
制作国：日本
洋題： KENKOU DE UTSUKUSHIKU IKIRU HITO NI NARU AYURVEDA SELF MASSAGE

商品説明

内容紹介

ストーリー

【概略】
Chapter.1 アーユルヴェーダセルフマッサージとは/●アーユルヴェーダセルフマッサージの主な目的 ●アーユルヴェーダセルフマッサージは自分に向き合う時間 ●マッサージ ●キュアリング ●マッサージに使用するオイルの効果と使用量/Chapter.2 アーユルヴェーダセルフマッサージ1 ヘッドマッサージ/●頭へのオイル塗布 ●頭 ●耳の周辺 ●首の後ろ/Chapter.3 アーユルヴェーダセルフマッサージ2 フェイシャル・首/●頬 ●額 ●目の周り ●鼻 ●口の周り ●フェイスライン ●耳 ●顔全体 ●首/Chapter.4 アーユルヴェーダセルフマッサージ3 腹部・脇腹・背中・肩/●腹部 ●脇腹 ●腰 ●背中 ●肩/Chapter.5 アーユルヴェーダセルフマッサージ4 腕・手/●腕 ●手のひら ●爪と指の間 ●指と指の間/Chapter.6 アーユルヴェーダセルフマッサージ5 脚/●脚 ●足 ●爪と指の間 ●指と指の間 ●マッサージ後の過ごし方/Chapter.7 アーユルヴェーダセルフマッサージの効果と注意点/●マッサージの効果を高めるポイント ●マッサージの作用 ●オイルの作用 ●注意点 ●禁忌事項/Chapter.8 体質ごとのセルフマッサージ/●ドーシャ(生命エネルギー) ●ヴァータの特徴 ●ヴァータ体質の方のマッサージのポイント ●ヴァータピッタの特徴 ●ピッタ体質の方のマッサージのポイント ●カパの特徴 ●カパ体質の方のマッサージのポイント/おわりに/●タイラヴィマルダナ ●人に触られる事の効果 ●ハーバルオイル
【解説】
インド・スリランカの伝統医学アーユルヴェーダに基づく、オイルを使ったセルフマッサージをご紹介致します。セルフマッサージの主な目的は、若返りと健康維持です。/手が体に触れ、圧をかける事で、全身の血流を改善し、筋肉の緊張を緩めます。/それによって、疲労回復・滋養・皮膚を丈夫にする・よく眠れるようになるなどの効果をもたらします。/何度も実践して習慣にしてください。皆様それぞれがお持ちのエネルギーのバランスを整え、健康と美しさを手に入れていただきたいと願っています。

収録タイトル：