内容紹介（出版社より）

「肉体は終わりを迎えても、光としての私が死ぬことはない」
?明想?で得られる世界の究極の姿を、著者はこう語ります。
「『私は肉体ではない』という思いが強ければ、病や老いを恐れることもないはずです。
本当の私は永遠不滅の光であると分かり、それが真実だからです」とーー。

?光?の体験は、私たちにまったく新しい世界の存在を教えてくれると、著者は説きます。
　では、その光とは、明想とは何なのでしょうか？
　七歳で中国武術を始めた著者は、師匠に導かれるまま『老子道徳経』に出会います。
そして、老子のこんな言葉に心を奪われました。

　名誉なんていくら積み重ねたってガラガラ崩れ落ちてしまうのさ。ピカピカ光る玉になろうとしないで五太郎石でいること、そこに道（タオ）の一つとつながる者の命の在り方があるのさ。（訳・加藤祥造）

　老子は、光を道（タオ）と呼び、その探究に生涯を捧げました。
光は人類にとって普遍的なテーマであり、道（タオ）を見出した人は光に満ちた生き方をするようになり、自然と徳があふれてくるというのです。
そればかりか、著者が言うように、生と死の境を超越した精神にも至るのです。
　こうした世界に誘ってくれるのが、著者の唱える?明想?です。「瞑想」ではありません。
光を見つけ、光のほうへ向かうという意味で、著者は自らが指導する瞑想のやり方を、こう呼んでいるのです。
　なにやら、難解なイメージを持たれた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
でも、そうではありません。詳細は本書に譲りますが、明想は実にシンプル、自分一人でもできます。
　明想は、幸せを感じ取る感性を開花させるーー。
　これが、著者からの最大のメッセージなのです。


【目次】

はじめに
第1章　「明想」で幸せの感受性が開花すると人生は好転する
第2章　圧倒的な「光」の体験が「明想」を生んだ
第3章　正しい霊的知識が開く光への道
第4章　「明想」で「光」に目覚める方法
第5章　「明想」に必要な栄養学・生理学
第6章　「光」に目覚めた人生はこう変わる
おわりに
はじめに
第1章　「明想」で幸せの感受性が開花すると人生は好転する
第2章　圧倒的な「光」の体験が「明想」を生んだ
第3章　正しい霊的知識が開く光への道
第4章　「明想」で「光」に目覚める方法
第5章　「明想」に必要な栄養学・生理学
第6章　「光」に目覚めた人生はこう変わる
おわりに

内容紹介（「BOOK」データベースより）

人生究極の目的ーそれは光に目覚めること。目覚めれば、そこには「安心」と「幸せ」が待っている。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「明想」で幸せの感受性が開花すると人生は好転する／第２章　圧倒的な「光」の体験が「明想」を生んだ／第３章　正しい霊的知識が開く光への道／第４章　「明想」で「光」に目覚める方法／第５章　「明想」に必要な栄養学・生理学／第６章　「光」に目覚めた人生はこう変わる

著者情報（「BOOK」データベースより）

山本清次（ヤマモトセイジ）
一般社団法人愛光流代表。１９７７年、大阪に生まれる。幼少期、中国武術の師と出会い、それをきっかけに氣の世界を知る。青年期、知花敏彦師に心と体の関係を深く学び、明想を通して偉大なる光の重要性に目覚める。その後、観相師・橋本光玄先生の薦めにより野口晴哉師の書籍に出会い、同師の直弟子である岡島瑞徳師に整体を師事。愛光流氣光整体代表として延べ１８万人の体を観察、「人を取り巻くすべてが健康に関係している」と考え、命理（四柱推命）、堪輿（風水）なども研究する。「健康で豊かな人生を送れるようにする」をモットーに、大阪・倉吉を拠点に全国で整体指導を行い、これまでに約１８００回以上の講座を開いている。２０１６年７月２８日、一般社団法人愛光流を設立、現在、光を求める方々に明治想の指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）