内容紹介（出版社より）

禅僧×俳優の現代禅問答
「十牛図」が教えてくれる人生でもっとも大切なこと

「世界が尊敬する日本人100人」にも選ばれた禅僧の枡野俊明さんと、このたび還暦を迎える（2023年1月19日に60歳）俳優の松重豊さんが、「本当の自分」になるための心のあり方、考え方、行動について語り尽くした一冊。
将来が不安、仕事で行き詰まっている、人間関係が思うようにならない……日々生きていく上で湧いてくるモヤモヤの根っこはいったいどこにあるのか？　悟りに至る10段階を見える化した禅の最強フレームワーク「十牛図」に沿って、今の自分を読み解きます。
現在、世界的庭園デザイナーとしても活躍する枡野俊明さんが語る「禅の庭」、松重豊さんの、芝居や「演じること」への向き合い方や若き日の迷いなど、豊富な話題を織り交ぜてお届けします。


序章　縁あって牛を探しに
1章　牛を探す、その前に
2章　牛探しの旅に出発
3章　暴れる牛と私の行方
4章　道草を食いながらーー人生相談
5章　再び街へ出かけよう

内容紹介（「BOOK」データベースより）

悟りに至る１０段階を見える化した禅の最強フレームワーク「十牛図」に学ぶ！世界が尊敬する日本人１００人・禅僧×還暦・俳優の現代禅問答。「十牛図」が教えてくれる人生で大切なこと。

目次（「BOOK」データベースより）

序章　縁あって牛を探しに／１章　牛を探す、その前に／２章　牛探しの旅に出発ー「十牛図」一〜三／３章　暴れる牛と私の行方ー「十牛図」四〜七／４章　道草を食いながらー人生相談／５章　再び街へ出かけようー「十牛図」八〜十

著者情報（「BOOK」データベースより）

枡野俊明（マスノシュンミョウ）
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。１９５３年、神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺にて修行。「禅の庭」の創作活動により、国内外で高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。外務大臣表彰、カナダ総督褒章、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章など、受賞・受章多数。２００６年には、『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される

松重豊（マツシゲユタカ）
俳優。１９６３年生まれ。福岡県出身。明治大学文学部在学中より芝居を始め、１９８６年、大学卒業とともに蜷川幸雄主宰のＧＥＫＩ-ＳＨＡ　ＮＩＮＡＧＡＷＡ　ＳＴＵＤＩＯに入団。２００７年に映画「しゃべれどもしゃべれども」で第６２回毎日映画コンクール男優助演賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）