内容紹介（JPROより）

2019年12月に初めて報告され、瞬く間に世界各国を襲った新型コロナウィルス。
次々に変異種を生み出し、現在の日本でも、感染者は増えています。
残念ながら亡くなる方もいる中で、重症になる人と、軽度〜中等度の症状で回復する人がいるのは、なぜだと思いますか？
それは「体内のマクロファージが活性化しているか否か」が明暗を分けているからです。
キーワードは「マクロファージ」です。

もう少し詳しく伝えると、病気にならないための秘訣は、「自然免疫であるマクロファージを健康に保つ」ことなのです。
ちなみに、「免疫」とは皆様もご存じかとは思いますが、人間の命を支え、人生という道を歩いていくときに支えてくれる「杖」となるものです。
「免疫」という言葉を改めて見ると「疫（えき）から免（まぬがれる）」と書くことからも分かるでしょう。
つまり、「伝染病などから逃れる」ことを意味しているのです。
すなわち「健康で長生きする」ということにつながります。

本書の著者は研究者として豊富な経験を持ち、国内外の大学、研究所、製薬企業と共同研究をしている医学博士です。

本書では、免疫力と大きく関わる知識と知恵をお伝えしたいと思います。
コロナ禍を経験した私たちは、「自己免疫活性の重要性」を教訓として得ました。
人生100年時代と言いますが、あなたを守ってくれるマクロファージを活性化し、日々に感謝する生き方をしていれば、100歳ではなく110歳を目標にできるでしょう。
著者はそう信じています。

【目次】

はじめに
第1章　目指すべきは健康長寿の道
───あなたは今の生活を続けていて大丈夫ですか？
第2章　夢の健康長寿を手にする方法
───免疫力を上げるにはどうしたらいいでしょう？
第3章　マクロファージという宝物
───この免疫細胞の強大な実力を知ってください！
第4章　悪を撃滅するマクロファージ
───この壮大な免疫群の仕組みを理解しましょう！
第5章　進化した「軽断食」のすすめ
───「ボーンマロー栄養法」を実践しましょう！
第6章　歴史が証明する「天生理論」
───連綿と続く私たちの命に思いを馳せましょう！
刊行によせて
おわりに
はじめに
第1章　目指すべきは健康長寿の道
───あなたは今の生活を続けていて大丈夫ですか？
第2章　夢の健康長寿を手にする方法
───免疫力を上げるにはどうしたらいいでしょう？
第3章　マクロファージという宝物
───この免疫細胞の強大な実力を知ってください！
第4章　悪を撃滅するマクロファージ
───この壮大な免疫群の仕組みを理解しましょう！
第5章　進化した「軽断食」のすすめ
───「ボーンマロー栄養法」を実践しましょう！
第6章　歴史が証明する「天生理論」
───連綿と続く私たちの命に思いを馳せましょう！
刊行によせて
おわりに

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「病気になる気がせん！」「死ぬ気がせん！」-マクロファージこそ、健康長寿の切り札！マクロファージを活性化させる栄養法「軽断食」も紹介！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　目指すべきは健康長寿の道ーあなたは今の生活を続けていて大丈夫ですか？／第２章　夢の健康長寿を手にする方法ー免疫力を上げるにはどうしたらいいでしょう？／第３章　マクロファージという宝物ーこの免疫細胞の強大な実力を知ってください！／第４章　悪を撃滅するマクロファージーこの壮大な免疫群の仕組みを理解しましょう！／第５章　進化した「軽断食」のすすめー「ボーンマロー栄養法」を実践しましょう！／第６章　歴史が証明する「天生理論」-連綿と続く私たちの命に思いを馳せましょう！

著者情報（「BOOK」データベースより）

肥後春男（ヒゴハルオ）
医学博士。１９４９年３月鹿児島県生まれ。２００５年９月南京医科大学大学院卒業。腫瘍毒理細胞学　医学博士。２００３年９月〜現在、南京医科大学国際交流部・日本委員。２００４年１０月〜現在、南京中医薬大学院Ｄｒ．Ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｓｕｐｐｏｒｔ国際委員。２０１５年９月〜現在、大連大学付属中山病院腫瘍内科名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）