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骨盤は美と健康の中心
有福大典

1,430(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2022年12月
  • 著者/編集:   有福大典
  • 発行元:   スパロウ
  • 発売元:   産經新聞出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  116p
  • ISBN:  9784863061637

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

健康・美容の維持には骨盤が歪みにくい習慣が大切です。骨と筋肉にアプローチして美健康ストレッチ。

目次(「BOOK」データベースより)

Introduction 有福メソッドとは?/1 骨盤/2 姿勢/3 骨盤ストレッチ/4 骨盤底筋/5 太もも/6 背中・肩/7 首/8 二の腕/9 腰/10 お尻・ふくらはぎ

著者情報(「BOOK」データベースより)

有福大典(アリフクダイスケ)
プロ野球選手やプロゴルファーのスポーツトレーナーとして活動したのち、整体師として痩身を専門とする美容クリニックの施術に従事。2019年独立し「THEBODYMAINTENANCE」を開業。身体の要である骨盤の機能を重視し、骨の歪みを調整して筋肉の動きを元に戻す、独自の“有福メソッド”を確立。美と健康を重視する俳優やモデル・アスリートなど多くの著名人に絶大な支持を受けている。その的確な手技による即効性・持続性はゴッドハンドと称され、TV・雑誌などメディア出演も多数。近年では海外にも顧客を持ち、国内外でファンの数を増やし続けている。「寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤サポート」商品の開発協力にも携わるなど、活躍の場を拡げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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