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怖いけど面白い予防医学 人生100年時代、「病気知らず」で生きるには?
森 勇磨

1,870(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2023年03月22日
  • 著者/編集:   森 勇磨(著)
  • 出版社:   株式会社 世界文化社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  262p
  • ISBN:  9784418234004

商品説明

内容紹介(出版社より)

・今最も熱い「死ぬまで健康」が実現できる予防医学本!

・40万超、大人気YouTube「予防医学Ch」運営の現役医師が執筆!

・誰でも実行できる「大病にならないためのノウハウ」が満載!


本書は今最も熱いテーマ、「80歳まで健康寿命を延ばす」ことを目指す方のための本です。

糖尿病やがん、心筋梗塞など、年を重ねるにつれ罹患する慢性疾患を回避するために

必要な知見「予防医学」を超人気YouTube「予防医学Ch」運営する現役医師が解説します。

病気になった後の世界や、人が病気になる仕組み。大病を避ける方法について

イラスト入りでサクッと理解できます。医学教養書ファンにも訴求する一冊です。

健康診断で気になる項目の詳しい解説、病名別インデックス付き。 


第1章 病気になった後 五臓六腑を失った後の世界

第2章 病気になる仕組み 人間の体の中で起きていること

第3章 大病を避ける方法

付録 健康診断チェックシート

臓器を失うとどんな世界が待っているのか?

病気になると身体はどうなるのか?

大病を予防するためにできることは?


本書はそんな「予防医学」についてのあれこれを、登録者数40万人を超える

大人気YouTubeチャンネル「予防医学ch」の医師が、“怖いけど面白く“お届けします。

教養本としても、健康本としても老若男女問わず読める、予防医学書。

人生100年時代を健やかに過ごすため、知っておきたい情報が満載です!

第1章 病気になった五臓六腑を失った世界


病気になった人たちの目線で症例別に12のストーリーを紹介する。

登場する人物の姿は、もしかしたら20年後のあなたの姿かもしれない。


< 腎臓を失ったあとの世界(人工透析)

/肺が硬くなってしまったあとの世界…( C O P D(慢性閉塞性肺疾患))

/胃を切除した世界(胃がん、ダンピング症候群)

/人工肛門をつけた世界(大腸がん)など >

第2章 病気になるしくみ 人間の体の中で起きていること


本章では「病気になるしくみ」について講義していく。

我々はどのような行動をしたら、体の中で何が起き、どのように大病を患っていくのか。

人体の構造を丁寧にひもときながら、日々実践できる各病気の「予防方法」を伝授。


<脂肪肝を放置するとどうなる?/10人に1人は胆石持ち!/なぜ尿管結石はできるのか

/認知症は死につながる病気/更年期や閉経を迎えたら/「絶対に」食べないほうがよいもの など >

第3章 大病を避ける方法


最終章では少し趣向を変えみなさんの生活の見つめ直し方を会話の中で学んでもらい、

人生の軌道修正をいかにして、大病を避け、健康寿命を延ばしていくのか解説する。


< 健康は目的ではなくあくまで手段/すべてを人間ドックまかせにしない

/孤独は健康寿命を失うリスク大/水泳では予防×、太陽と地面が必要な病気は?

/座りっぱなしの害を相殺する方法 など>

内容紹介(「BOOK」データベースより)

たばこを毎日1箱吸い続ければどうなる?毎日たくさんの酒を飲めばどうなる?肥満の状態で長期を過ごすとどうなる?現役医師は、知っている。“病気のなれの果て”。未来のあなたの臓器たちを守り「死ぬまで健康」を実現する。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 病気になったあと 五臓六腑を失った世界(腎臓を失ったあとの世界(人口透析)/肺が硬くなってしまったあとの世界(COPD(慢性閉塞性肺疾患))/胃を切除した世界(胃がん、ダンピング症候群) ほか)/第2章 病気になるしくみ 人間の体の中で起きていること(貧血になると氷が欲しくなる?/脂肪肝を放置するとどうなる?/10人に1人は胆石持ち! ほか)/第3章 大病を避ける方法(健康は目的ではなくあくまで手段/すべてを人間ドックまかせにしない/孤独は健康寿命を失うリスク大 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

森勇磨(モリユウマ)
東海高校・神戸大学医学部医学科卒業。研修後、藤田医科大学病院の救急総合内科にて数えきれないほど「病状が悪化し、後悔の念に苦しむ患者や家族」と接する中で、正しい医療情報発信に対する社会課題を痛感する。2020年2月より「予防医学ch/医師監修」をスタート。現在の登録者は48万人を突破、総再生回数は5000万回を超える。上場企業、株式会社リコーの専属産業医として予防医学の実践を経験後、独立。Preventive Room株式会社を立ち上げ、書籍やYouTubeでの情報発信に留まらず、オンライン診療に完全対応した新時代のクリニック「ウチカラクリニック」の運営、社員の健康を守る、法人向けの福利厚生としてのオンライン診療サービスの展開、労働衛生コンサルタントとしての本質的な健康経営のコンサルティングなどを通じて予防医学のさらなる普及を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(6件)

総合評価
 4.17

ブックスのレビュー(3件)

  • 他書との違いが光る健康啓蒙書
    研究員again
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2024年02月24日

    実例を分かりやすく記述した本書は構成として優れている。また如何に予防しても人は皆老いて衰え死んで行く現実を踏まえて人生会議の必要性にまで心配りをする筆者の姿勢は好感が持てる。生きる意味を考えることこそが予防の本質なのだろう。

    0人が参考になったと回答

  • 面白いのに面白いのに読みやすい
    mu7ku6ge07
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年10月07日

    家族が入院し、学習のために購入しました。読みやすくてとても参考になります。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年03月21日

    YouTubeのファンで、未来予測は身近に感じて購入しましたが満足です。

    0人が参考になったと回答

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