内容紹介（出版社より）

令和の日本に、徳川家康がいるーー

その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。

あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー

食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ・バランス、マインドフルネス・・・
天下をとった徳川家康の生き方を、実践しやすい形で示した、小説＋健康のエンターテイメント。

目次

プロローグ　蘇る家康

第1章　家康の医学
上京する家康、薬で子供を救う編

第2章　家康の食事
1主婦、旬の食材を食べる編
2粗食じゃないよ素食だよ編　　　
3ソロキャンプで、いくさめし編

第3章　家康の運動
1ゴルフ場で鷹狩編
2居酒屋で運動指南編
3馬？　いや、時代はBMXだ編

第4章　家康の休養
1モデルの癒し編
2忍者の鍼灸編
3夜は早く寝るから編

第5章　家康の教育
1近頃の子育てにもの申すも……編
2部下は優しく育てる編
3課金より質素倹約編

第6章　家康のワーク・ライフ・バランス
1リモートワーク闖入編
2趣味って何だろう編
3家康、街コンに繰り出す編

第7章　家康のマインドフルネス
1売れないお笑い芸人、今日も耐え忍ぶ編
2VRゴーグルで瞑想編
3終活を考え始める編

エピローグ　人として生きる家康

内容紹介（「BOOK」データベースより）

徳川家康先生の特別講義、開講です！襲いかかるストレスに対処し、病気を防ぎ、常にクリアな頭脳とコンディションを保つー正しく意思決定をするための家康の健康戦略。小説＋健康のエンターテインメント。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　家康の医学／第２章　家康の食事／第３章　家康の運動／第４章　家康の休養／第５章　家康の教育／第６章　家康のワーク・ライフ・バランス／第７章　家康のマインドフルネス

著者情報（「BOOK」データベースより）

眞邊明人（マナベアキヒト）
作家、演出家。株式会社センクシャ代表。執筆活動のほか、演劇監督、企業研修など、教育分野からエンターテインメントまで幅広く活躍

植田美津恵（ウエダミツエ）
医学博士・医療ジャーナリスト。東京通信大学教授・愛知医科大学客員教授。教壇に立つ傍ら、医学番組の監修、テレビのコメンテーターも務める

高木敦史（タカギアツシ）
小説家。２０１０年『“菜々子さん”の戯曲』でデビュー。児童向けからミステリーまで、ジャンルを超えて活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）