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キレイはこれでつくれます
MEGUMI

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商品説明

内容紹介(出版社より)

◎「オリコン上半期BOOKランキング 2023」美容本ランキング1位!

◎異例の爆売れ!発売翌日に10万部突破!  現在31万部!

◎フジテレビ系列ぽかぽかで話題沸騰!

◎「プチプラコスメ」から「美容医療」まで!

◎MEGUMIが1000以上試した中からほんとに効いたものだけ厳選紹介!

◎働く女性も子育て中のママも!

◎忙しくても結果を出せる86の美容のコツ!

◎スキンケア・メイク・ボディ・ヘア・メンタルケアを完全網羅!

美容できれいになって新しい自分を手に入れる! 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86! 2023年、この本であなたはキレイになって自己肯定感も手に入る!

誰もが知りたいスキンケアのコツを徹底解説
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内容紹介(「BOOK」データベースより)

「プチプラコスメ」から「美容医療」まで美容オタクMEGUMIが試して選んだ忙しくてもキレイになれる86の美容法!

目次(「BOOK」データベースより)

1 運命を変えるスキンケア face(「シートマスク」最強説 潤いと透明感はこの1枚で手に入る/続けるなら「ルルルン」一択! ほか)/2 自分史上最高メイク make up(ドラマや映画は「セルフメイク」で出ています/コツをつかめば「コスメカウンター」は怖くない ほか)/3 記憶に残す女のカラダ body(キメの細かい女の肌は「スクラブ」でつくられる/ボディの保湿は絶対「オイル」! ほか)/4 心を奪う美人のサラ髪 hair(35歳を過ぎたら「髪」がドラマティックな女をつくる/まずは汚れを取らないとはじまらない ほか)/5 心とカラダをととのえる mental(自律神経をととのえる「バスタイム」/めんどうなお風呂のテンションを上げるもの ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

MEGUMI
女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている

長尾沙也加(ナガオサヤカ)
医師。THE ROPPONGI CLINIC六本木院・恵比寿院代表。抗加齢学会専門医、日本医師会認定産業医。愛知医科大学卒業。東京医科歯科大学医学部附属病院の関連病院である、国家公務員共済組合連合会東京共済病院、および東京医科歯科大学医学部附属病院にて、皮膚科、麻酔科、内科にて美容皮膚科医として勤務。その後、多数の美容皮膚科で経験を重ね、2020年8月THE ROPPONGI CLINICを開業、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(230件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー(126件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年05月07日

    「努力とお金がいるなあ」と受け取る人は低評価なのかな。決して高いコスメばかり紹介されてるわけではないしメグミさんが参考にしたYouTubeは無料で見れるのに。時間が…手間が…とかいう人はどんな美容本買っても無理。結局は自分がどれだけやるかだし、その気持ちを高めてくれるような本でした。

    48人が参考になったと回答

  • 満足です。
    ちーちゃん9981
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年05月05日

    テレビでこちらの本をご本人が紹介しておられて、飾らないMEGUMIさんいいなぁ〜と思い購入してみました。分かりやすくて良い本だと思います。

    39人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2023年04月29日

    ちょうどほうれい線が気になってきた時に、テレビで紹介されていたので購入。
    うーん、参考になるようなならないような。例えば、18万の同じ美顔器はとてもじゃないけど買えない。けど美顔器の多機能効果はわかるし、安いものでもしないよりは効果感じるかも。全体的に、マメでお金かけてる。化粧品も体や髪につけるものも、通うエステサロンも、ジムも全身に電流?を流して運動効率を高める等特殊だったり。
    結局、毎日の継続や美容への探究心、自分をよく知ってトラブルがあれば適切なケアをすぐする行動力とか、この人は内面からも輝いてるんだなぁと思いました。
    私はもっと簡単にほうれい線を消せた方法があるのかと思ったので残念。顔の皺には頭皮マッサージが良いとか、YouTubeを見て顔の筋トレとか、やっぱ毎日の努力の積み重ね✖️永遠が大事なのはわかるけど、それが自分には難しいから困ってる笑

    38人が参考になったと回答

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