内容紹介（JPROより）

30万部突破のベストセラー『一生折れない自信のつくり方』の重要部分を図解化し、 書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れるための「実践編」ついに文庫化！ 人生を変える力はあなた自身の中に──。

・・・・・・・「はじめに」より・・・・・・・

実はあなたが、将来どうなるかは、今の時点でわかります。

◎あなたがどうなりたいのか？
◎そのために何をしているのか？
　
この2つをリストアップするだけです。
自分の求めているものが得られたときに人は自信を手にします。目標は達成されることで、自信に変わります。本書に書かれている自分の願望を知り、目標を設定し、思考と行動を一致させる技術を学ぶことで、ぜひ「一生折れない自信」をつくり上げていってください。

・・・・・・・第1章より・・・・・・・

「できる」自分を描ける人の共通点

いくつ当てはまりますか？

□ 数々の突破・成功体験をしてきている
□ 自分が好き
□ 高い自己イメージをもっている
□ 自立している
□ 責任感が強い。当事者意識が強い
□ 何事もポジティブに考える。前向きな思考・解釈をする
□ よい習慣をもっている
□ 目的・目標をもち、毎日を一生懸命に生きている
□ 自分がコントロールできることに焦点を当て物事に取り組んでいる
□「逆境は最大のチャンス」と思える
□ よい知識・情報を吸収するように努めている
□ 人との出会いを求めている
□ よい人との出会いや縁を引き寄せる力がある
□ 自分だけの居場所をもっている。誰にも負けない得意分野がある
□ 他者への感謝を忘れない
【目次】
第1章　思いの質が人生を決める［考え方を変える］◆思考管理
第2章　新しい自分をつくる行動を起こす［行動を変える］◆目標設定
第3章　自信を培うパターンをつくる［習慣を形成する］◆実行
第4章　自信はトレーニングによって強化される［達成を維持する］◆行動管理
終章　成功を定義する

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「一生折れない自信のつくり方」の重要部分を書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れる！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　思いの質が人生を決めるー考え方を変える　思考管理（「できる」自分を描ける人の共通点／戦略的に思い込みをプラスに変える　ほか）／第２章　新しい自分をつくる行動を起こすー行動を変える　目標設定（「選択」を変えてみる／当事者意識と被害者意識　ほか）／第３章　自信を培うパターンをつくるー習慣を形成する　実行（努力よりも正しい選択を優先する／行動は感情に先行する　ほか）／第４章　自信はトレーニングによって強化されるー達成を維持する　行動管理（見直しの時間をとる／自分をほめてあげよう　ほか）／終章　成功を定義する（あなたにとっての成功とは）

著者情報（「BOOK」データベースより）

青木仁志（アオキサトシ）
北海道函館市生まれ。若くしてプロセールスの世界で腕を磨き、トップセールス、トップマネジャーとして数々の賞を受賞。その後に能力開発トレーニング会社を経て、１９８７年、３２歳で選択理論心理学を基礎理論としたアチーブメント株式会社を設立。会社設立以来、延べ４６万名以上の人財育成と、５，０００名を超える中小企業経営者教育に従事している。自ら講師を務めた公開講座『頂点への道』講座スタンダードコースは２８年間で毎月連続７００回開催達成。同社は、Ｇｒｅａｔ　Ｐｌａｃｅ　Ｔｏ　Ｎｏｒｋ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　Ｊａｐａｎが主催する「働きがいのある会社」ランキングにて８年連続ベストカンパニーに選出（２０１６-２０２３年度、従業員１００-９９９人部門）され、また、日本経済新聞による『就職希望企業ランキング』では、社員数３００名以下の中小企業にて最高位（２０１４年卒対象　就職希望企業ランキング第９３位）を獲得。著書は、４０万部のベストセラーとなった一生折れない自信のつくり方」シリーズなど累計６４冊（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）