![一生折れない自信のつくり方実践編[文庫版][青木仁志]](https://tshop.r10s.jp/book/cabinet/1291/9784866431291_1_2.jpg)
一生折れない自信のつくり方 実践編[文庫版]
青木仁志
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商品情報
- 発売日: 2023年03月31日頃
- 著者/編集: 青木仁志(著)
- シリーズ: 一生折れない自信のつくり方 実践編
- 出版社: アチーブメント出版
- 発行形態: 単行本
- ページ数: 224p
- ISBN: 9784866431291
商品説明
内容紹介(出版社より)
30万部突破のベストセラー『一生折れない自信のつくり方』の重要部分を図解化し、 書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れるための「実践編」ついに文庫化! 人生を変える力はあなた自身の中に──。
・・・・・・・「はじめに」より・・・・・・・
実はあなたが、将来どうなるかは、今の時点でわかります。
◎あなたがどうなりたいのか?
◎そのために何をしているのか?
この2つをリストアップするだけです。
自分の求めているものが得られたときに人は自信を手にします。目標は達成されることで、自信に変わります。本書に書かれている自分の願望を知り、目標を設定し、思考と行動を一致させる技術を学ぶことで、ぜひ「一生折れない自信」をつくり上げていってください。
・・・・・・・第1章より・・・・・・・
「できる」自分を描ける人の共通点
いくつ当てはまりますか?
□ 数々の突破・成功体験をしてきている
□ 自分が好き
□ 高い自己イメージをもっている
□ 自立している
□ 責任感が強い。当事者意識が強い
□ 何事もポジティブに考える。前向きな思考・解釈をする
□ よい習慣をもっている
□ 目的・目標をもち、毎日を一生懸命に生きている
□ 自分がコントロールできることに焦点を当て物事に取り組んでいる
□「逆境は最大のチャンス」と思える
□ よい知識・情報を吸収するように努めている
□ 人との出会いを求めている
□ よい人との出会いや縁を引き寄せる力がある
□ 自分だけの居場所をもっている。誰にも負けない得意分野がある
□ 他者への感謝を忘れない
【目次】
第1章 思いの質が人生を決める[考え方を変える]◆思考管理
第2章 新しい自分をつくる行動を起こす[行動を変える]◆目標設定
第3章 自信を培うパターンをつくる[習慣を形成する]◆実行
第4章 自信はトレーニングによって強化される[達成を維持する]◆行動管理
終章 成功を定義する
内容紹介(「BOOK」データベースより)
「一生折れない自信のつくり方」の重要部分を書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れる!
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 思いの質が人生を決めるー考え方を変える 思考管理(「できる」自分を描ける人の共通点/戦略的に思い込みをプラスに変える ほか)/第2章 新しい自分をつくる行動を起こすー行動を変える 目標設定(「選択」を変えてみる/当事者意識と被害者意識 ほか)/第3章 自信を培うパターンをつくるー習慣を形成する 実行(努力よりも正しい選択を優先する/行動は感情に先行する ほか)/第4章 自信はトレーニングによって強化されるー達成を維持する 行動管理(見直しの時間をとる/自分をほめてあげよう ほか)/終章 成功を定義する(あなたにとっての成功とは)
著者情報(「BOOK」データベースより)
青木仁志(アオキサトシ)
北海道函館市生まれ。若くしてプロセールスの世界で腕を磨き、トップセールス、トップマネジャーとして数々の賞を受賞。その後に能力開発トレーニング会社を経て、1987年、32歳で選択理論心理学を基礎理論としたアチーブメント株式会社を設立。会社設立以来、延べ46万名以上の人財育成と、5,000名を超える中小企業経営者教育に従事している。自ら講師を務めた公開講座『頂点への道』講座スタンダードコースは28年間で毎月連続700回開催達成。同社は、Great Place To Nork Institute Japanが主催する「働きがいのある会社」ランキングにて8年連続ベストカンパニーに選出(2016-2023年度、従業員100-999人部門)され、また、日本経済新聞による『就職希望企業ランキング』では、社員数300名以下の中小企業にて最高位(2014年卒対象 就職希望企業ランキング第93位)を獲得。著書は、40万部のベストセラーとなった一生折れない自信のつくり方」シリーズなど累計64冊(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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