内容紹介（出版社より）

モデル界美肌No.1！
プロ顔負けの料理上手として知られる23歳、椎名美月待望の初料理本が遂に発売！

その生まれたての子供のような美肌を作る秘訣は、栄養たっぷりの食事にありました。
Instagramで問い合わせ殺到だったレシピから、新作レシピまで、全155レシピを全公開。

CHAPTER1
美 Body & 美肌には“タンパク質”をチャージ
肉 、魚介、卵のおかず


CHAPTER2
”酵素”たっぷりの手間なし副菜
なんてったってあえ物主義！　

CHAPTER3
基本の食事はいつも
作りおきしてワンプレートで

CHAPTER4
揚げ物もお酒も大解禁！
美月会で大人気のおもてなしご飯

CHAPTER5
美肌、美腸をつくる！
発酵調味料レシピ

内容紹介（「BOOK」データベースより）

モデル界Ｎｏ．１美肌の持ち主。“美月肌”は「食」で作れる！全１５５レシピ。

目次（「BOOK」データベースより）

１　毎日食べたいボリュームおかず　美Ｂｏｄｙ＆美肌には“タンパク質”をチャージー肉・魚介・卵のおかず／２　“酵素”たっぷりの手間なし副菜　なんてったってあえ物主義！／３　基本の食事は作りおきしてワンプレートで／４　揚げ物もお酒も大解禁！美月会で大人気のおもてなしご飯／５　美肌・美腸をつくる！発酵調味料レシピ

著者情報（「BOOK」データベースより）

椎名美月（シイナミツキ）
モデル。２０００年生まれ、兵庫県出身。白く透き通った綺麗な肌と凜とした瞳をチャームポイントに、美容系の雑誌や広告ビジュアルなどを中心にモデルとして活躍。独特の儚げな雰囲気を持ち、表現力の高さにも定評がある。プライベートでは料理やボディメイクなど興味関心の幅が広く、積極的にＳＮＳで発信。暮らしを丁寧に楽しむ姿に、性別や世代を問わず多くの注目が集まっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）