家庭菜園、庭づくり、プランター栽培。

土に触れ、育てる楽しさ。

その「農（みのり）」の喜びを

一人ひとりの暮らしの中に

植物を育て、飾る暮らしの次に目指したい

のは、野菜やハーブなど作物の栽培。

広い土地や、特別な道具がなくたっていいんです。

自宅の庭やべランダでも手軽にはじめられます。

本書は、暮らしからつながる

そんな「小さな農（みのり）」の実例集です。

CONTENTS）

〇あの人の「農」のある暮らし

農作業は自然の営みを実感できることのひとつ。

土に触れ、作物を育て、収穫する一連の流れの中で思ったこと。

またその実感が、暮らしに与えた影響や変化について聞きました。

・フローリスト／園芸店勤務

脇田ひかるさん・哲弥さん(自宅の庭)

・デザイナー／ユーチューバー　

「hibi hibi」あさこさん　(市民農園)

・デザイナー・ライフチューナー／農業手伝い

柿迫航さん・恵さん　(自宅横の畑)

・デザイナー

カナヤミユキさん(シェアファーム)

〇直接土に触れられる、

気軽に農体験できるスポット紹介

〇マイファーム、マイハーベスト

どんなところで、何を育てているの？

・デザイナー 柴山修平 さん・画家 伊藤眸 さん

（自宅の屋上）

・不便を愉しむ道具店店長 日高裕美子 さん

（自宅の庭）

・デザイナー 金子朋子 さん

(自宅の庭と近隣にある畑）

・Vloggerさとうみかこ さん

（自宅前の田畑）

・主婦yumi さん

（自宅敷地内）

・ウェブディレクター太田孟 さん・主婦兼菓子職人 香織 さん

(自宅敷地の畑と近隣にある畑)

・会社員 青木美奈 さん

(自宅敷地と近隣にある畑)

・ハーブ友の会主宰みつ さん

(自宅のベランダ)

・ガーデンデザイナー森田紗都姫 さん

(自宅のベランダ)

・トキラボ道具店厳選

家庭菜園に役立つ道具

・「ハーブ友の会」主宰・みつさん直伝

ハーブ使いきりレシピ

〇初心者におすすめ！　

プランターで育てられる

ちょっと珍しい野菜とハーブ

・ルッコラ／ラディッシュ／スイスチャード／スープセロリ／カラシナ／オータムポエム／アシタバ／コールラビ

・プランター栽培の手引き

〇「苗目」の環

園芸家から農家になった井上隆太郎さんインタビュー

ストーリーも収穫物もさまざま。ベランダや庭先、自分たちで作った畑やシェアファームでのちいさな「農」を楽しむ日々。

ユーチューバーのあさこさん（hibi hibi）、フローリストの脇田ひかるさんと園芸店勤務の哲弥さん（hikaniwa）、デザイナー・ライフチューナーの柿迫航さんと農業手伝いの恵さん、デザイナーのカナヤミユキさん、ほかにもたくさんのインフルエンサーの方々に登場いただきました。