内容紹介（出版社より）

まず自分を知ることから、新就活は始まる！

1日1テーマずつ、ワークシートに書きこんでいく7日間プログラムで自分を深掘り！自分が社会に出て、何をしたいのかわからない、何ができるかわからない、という人。やりたいことがあるけれど、自分がそれに向いているかわからない、という人。自分の強みって？自分の弱みって？どんなふうに働きたいんだろう？どんな毎日にしたいんだろう？どんな人生にしたいんだろう？

就職活動の第一歩は「自分を知る＝自己分析する」ことから。まずは就活の「核」をしっかりつくる。自己分析のアフターケアとして、業界・企業・職種研究のやり方もカンタンに紹介。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

自己分析で「就活の核」をしっかりつくる！就活生に一番信頼されている究極の自己分析！！分析用ワークシート付！自己分析後の業界・企業・職種研究のやり方もフォロー。インターンシップから内定までに役立つ、自己分析７日間プログラム。

目次（「BOOK」データベースより）

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　自己分析を始める前に、絶対に知っておきたいこと／１　エントリーシートが書ける！面接で話せる！自己分析７日間プログラム（自己分析ワーク１日目　「何のために働くのか」を明確にする／自己分析ワーク２日目　小学生〜高校生時代の自分を「棚卸し」する／自己分析ワーク３日目　大学生活〜現在の自分を「棚卸し」する／自己分析ワーク４日目　自分の性格について考える／自己分析ワーク５日目　自分の価値観について考える　ほか）／２　自己分析であなたの適職がわかる！成功する業界・企業・職種研究（アフター自己分析その１　正しい業界研究と企業研究の仕方／アフター自己分析その２　自分の可能性を広げる職種研究／アフター自己分析その３　自分の未来をどう生きていきたいか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

坪田まり子（ツボタマリコ）
有限会社コーディアル代表取締役、東京学芸大学特命教授、亜細亜大学非常勤講師、立正大学非常勤講師、駒澤大学非常勤講師、下北沢成徳高等学校特別講師、プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー。自己分析、面接対策、キャリアコミュニケーション・プレゼンテーション、ビジネスマナー、秘書実務、キャリアデザイン等を指導。就活に関しては、多数の大学と大学生協などで講演し、のべ１０万人の就活セミナーを行う。面接指導を通して、国家公務員をはじめ、教員、大手テレビ局や大手新聞社、アナウンサー、客室乗務員、大手銀行、大手総合商社や大手メーカーなど、毎年数多くの内定者を輩出している。学生や社会人に“元気とやる気”をもたらす実績ナンバーワン講師として多くの支持を集めている。企業、自治体などでの講演・研修も多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）