著書50万部のベストセラー著者による累計20万部突破の人気シリーズ第4弾！

「あとで」と言いがちな子に読んでほしい、人生を変える「すぐやる」レッスン！

「リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を教えます」

◎　朝すぐ起きられない

◎　イヤなことや苦手なことがすぐできない

◎　習ったことをすぐ忘れてしまう

◎　すぐゲームがやめられない

◎　失敗が怖くてすぐ行動できない

こんな悩みを持っている子も、本書を読めば大丈夫。

実はすぐやるには、性格もやる気も能力も関係ないので、すぐできるようになります。

本書では、すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、

小学生の悩みに答える21の具体的な解決策を紹介しています。

自分の脳を味方につけて、すぐやる自分になれば、思い通りの毎日を過ごせるようになりますよ！

≪脳が苦手な3つのこと≫

1　一度にたくさんのことをやる

2　予定と違うことをやる

3　いつも同じことを繰り返すか、いつも違うことをやる

≪目次≫

第1章　すぐできないのは、どうしてだろう？

第2章　学校／平日にすぐやってみよう

第3章　おうち／休日にすぐやってみよう

第4章　すぐやる行動力を習慣にしよう

【菅原洋平（著）】

作業療法士。国際医療福祉大学卒。民間病院精神科勤務を経て国立病院機構で脳のリハビリテーションに従事。現在は都内心療内科で睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修も全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集めている。主な著書に、14万部を超えるベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』、12万部突破の『すぐやる！行動力を高める科学的な方法』など多数。同じく作業療法士の妻と2児の子育て中。