内容紹介（出版社より）

「骨格は視覚を使って矯正すると治りやすい。これは画期的である。」
精神科医　樺沢紫苑氏推薦！

◇頭痛　◆不定愁訴
◆首痛　◇うつ
◇肩こり◆歯並び
◆腰痛　◇顎関節症
◇ひざ痛◆顔のゆがみ　etc・・・
体のゆがみは「痛み」や「万病」の原因！

悪い姿勢を「目」から治していく、
まったく画期的な方法を紹介！

第1章　体の「痛み」や「不調」は背骨のゆがみから始まる
第2章　姿勢は「目」と「短回旋筋」で整える
第3章　背骨のゆがみを体操で改善する
第4章　悪い姿勢を改善したら、こんなに生活が楽しくなった！
第5章　私はなぜ「骨格視覚矯正」の創始者になったのか
【特別対談】　精神科医　樺沢紫苑×中村弘志
「姿勢がよくなったおかげで、疲れづらくなった」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
姿勢をよくするために整体に通ったり、コルセットをつけたり、
筋トレ、ヨガなどをした経験はありませんか？
ところが、「いろいろ試したけど、効果がなかった」とか
「逆に痛めてしまった」という声をよく耳にします。
それは「目から」背骨のゆがみを治していないからです。
私の理論は、「目から」ゆがみを治すことの重要性に着目した、
これまでの常識を打ち破る画期的なものです。
実践された多くの方から、「痛みが消えた！」「病気が改善した」
「肌がきれいになった」「小顔になった」「痩せた」「ゴルフの飛距離が伸びた」など、
さまざまな面で良い影響が出ているという、うれしいご報告をいただいています。
この画期的な理論の中身を、本書で詳しくお伝えします！

内容紹介（JPROより）

「骨格は視覚を使って矯正すると治りやすい。これは画期的である。」
精神科医　樺沢紫苑氏推薦！

◇頭痛　◆不定愁訴
◆首痛　◇うつ
◇肩こり◆歯並び
◆腰痛　◇顎関節症
◇ひざ痛◆顔のゆがみ　etc・・・
体のゆがみは「痛み」や「万病」の原因！

悪い姿勢を「目」から治していく、
まったく画期的な方法を紹介！


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姿勢をよくするために整体に通ったり、コルセットをつけたり、
筋トレ、ヨガなどをした経験はありませんか？
ところが、「いろいろ試したけど、効果がなかった」とか
「逆に痛めてしまった」という声をよく耳にします。
それは「目から」背骨のゆがみを治していないからです。
私の理論は、「目から」ゆがみを治すことの重要性に着目した、
これまでの常識を打ち破る画期的なものです。
実践された多くの方から、「痛みが消えた！」「病気が改善した」
「肌がきれいになった」「小顔になった」「痩せた」「ゴルフの飛距離が伸びた」など、
さまざまな面で良い影響が出ているという、うれしいご報告をいただいています。
この画期的な理論の中身を、本書で詳しくお伝えします！
第1章　体の「痛み」や「不調」は背骨のゆがみから始まる
第2章　姿勢は「目」と「短回旋筋」で整える
第3章　背骨のゆがみを体操で改善する
第4章　悪い姿勢を改善したら、こんなに生活が楽しくなった！
第5章　私はなぜ「骨格視覚矯正」の創始者になったのか
【特別対談】　精神科医　樺沢紫苑×中村弘志
「姿勢がよくなったおかげで、疲れづらくなった」

内容紹介（「BOOK」データベースより）

悪い姿勢を「目」から治していく、まったく画期的な方法を紹介！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　体の「痛み」や「不調」は背骨のゆがみから始まる（背骨は体の“大黒柱”／気づかないうちに進行するひざ関節炎　ほか）／第２章　姿勢は「目」と「短回旋筋」で整える（ステップ１　姿勢を支える「背骨」の特徴を知る／ステップ２　よい姿勢の秘密「短回旋筋」を知る　ほか）／第３章　背骨のゆがみを体操で改善する（本当に必要なのは「背骨の柔軟性」／自分の歩く姿と、立ち姿を撮影して確認　ほか）／第４章　悪い姿勢を改善したら、こんなに生活が楽しくなった！（臼蓋形成不全で歩けなくなった私が、舞台に出演！川野理恵さん／３０年以上の腰痛、股関節痛が消え、小学生の息子はメガネが不要に！！Ｎ・Ｙさん　ほか）／第５章　私はなぜ「骨格視覚矯正」の創始者になったのか

著者情報（「BOOK」データベースより）

中村弘志（ナカムラヒロシ）
骨格視覚矯正短回旋筋矯正創始者。一般社団法人国際特許医学協会代表理事。中村接骨院院長、中村薬漢方堂代表。１９７０年東京都生まれ。体のゆがみと小顔矯正の専門家。子どものころ、武道と気功、整体を習得。妹が脊髄損傷し、「一生、車イスだ」と宣告されたことから、それまで勤めていた会社を辞め、気功や整体の知識・技術を活かし、妹の治療に専念。その試行錯誤のなかで独自の治療法を生み出し、妹は症状が改善し、歩行できるようになる。これを機に柔道整復師の国家資格を取得し、１９９９年、中村接骨院を開業。オリジナルの体操指導やツボ治療などにより、「姿勢がよくなった」「体の痛みがなくなった」「肌がきれいになった」など、その効果が評判となっている。また治療理論で特許意匠などを２０以上取得し、テレビや雑誌などのメディアでも活躍。２０１６ミス・ユニバース・ジャパン長崎大会ビューティーキャンプを皮切りに、ミス・アース・ジャパン・ファイナリスト講師を４年連続歴任（コロナをきっかけに退任）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）