何をしようとしたかわからなくなる

カギを閉めたか不安になる

「前にも聞いた」とよくいわれる

家で探し物ばかりしている

あいまいな記憶力を楽に強化します！！

本書と同様のドリルの実践で認知機能をつかさどる「前頭前野」の血流が増え、認知症予防に役立つと試験で確認されました。

短期記憶力の衰えをチェックしながら、記憶力強化に努めましょう！

ついさっきを思い出す楽しい脳トレだけ集めました！

買い物暗算ドリルや地図読みクイズなど、衰えが早い脳の海馬の短期記憶力を鍛えて、もの忘れ・うっかりを一掃！

脳は筋肉と同じ！何歳になっても鍛えた分だけ強くなる！

写真記憶クイズ ・ニュースクイズ

短期記憶力チェック

など あいまいな記憶力がとにかくよくなる全12種31日分

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「脳トレ博士」東北大学 川島隆太教授 監修

忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し再び思い出す力を徹底強化！

衰えが早い脳の「海馬」の「短期記憶力」を鍛えて、もの忘れ・うっかりを一掃！

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脳の認知機能が低下するとまっ先に衰えるのが「短期記憶力」、これは脳の海馬という部位が担います。

海馬は成人してからも新しい神経細胞(新生ニューロン)が生まれ、古い新生細胞と置き換わるため、何歳からでも強化できます。

本書に収載された1ヶ月31日分の「記憶力ドリル」では、短期記憶力の強化を目的とした脳トレ問題を厳選。

短期記憶力が強化される「確かな感覚」を実感しながら、楽しく脳トレができる構成となっています。

☆★☆こんな悩みがある方に☆★☆

• 最近、直近のことをよく忘れる
• 何をしようとしたかわからなくなる
• 「前にも聞いた」とよくいわれる
• カギを閉めたか不安になる
• 頼まれごとや約束を忘れがち
• 家で探し物ばかりしている
• いつもボンヤリしてしまう・・・

ついさっきを思い出す楽しい脳トレだけ集めました！

・写真記憶クイズ

・ニュースクイズ

・短期記憶力チェックなど

あいまいな記憶力がとにかくよくなる全12種31日分

脳は筋肉と同じ！何歳になっても鍛えた分だけ強くなる！