内容紹介（出版社より）

★坪田信貴さん推薦！（『ビリギャル』著者）★
「たしかにこれなら、誰にでも効果的だ」

★小倉優子さん推薦！（シングルマザーで3人の子どもを育てながら白百合女子大学合格）★
「このやり方で、私も合格できました！」

「仕事にも効く」と話題！
東洋経済オンライン連載1200万PV突破！

覚えられない、続けられない、なぜか成績が上がらない…
悪いのはあなたの頭じゃない。「準備」です！

◆「もっと早く知りたかった！」の声、続々！◆
「頑張ってるのに結果が出ない…」→「『結果に直結する努力』がわかった！」
「記憶力が悪くて…」→「自然に覚えて忘れなくなった！」
「やる気が続かない…」→「『やらないと気持ち悪い』に変わった！」
「時間が足りない…」→「『ムダな勉強』は一切しなくてすんだ！」
「『やり始める』ハードルが高い…」→「『自動モード』で勉強を始められた！」

◆勉強以前に、この「ひと手間」！◆
さまざまなことで結果を出している人は、
自分に合った勉強法を「オーダーメイド」でつくっています。
勉強を始める「以前」に、自分に合った勉強法を「準備」するーー
だから「自分に合った努力」が続けられて、苦労せずとも結果が出るのです。
ーー「はじめに」より

◆本書の主な内容◆
はじめに
「リアルドラゴン桜」を生み続けてわかった！
結果は「勉強を始める前の準備」で決まる

INTRODUCTION
勉強嫌いでも時間がなくてもOK！
「マトリクス」を書けば
「自分に合った勉強法」がかならず見つかる

PART 1　「好き×苦手」の勉強法
頑張らないでOK！
「目的・目標のブレイクダウン」で
自分に合った「正しい努力の方向性」が見つかる

PART 2　「嫌い×苦手」の勉強法
自分を変えなくてOK！
科学的な「ルーティンづくり」で
「自動モード」で勉強が始められる

PART 3　「嫌い×得意」の勉強法
「面倒くさがり」でOK！
「タイパ最大化」の4STEPで
「最小の時間」で「最大の効果」をゲットする

PART 4　「地頭」がよくなる習慣
机に向かわなくてOK！
「なぜ？」をつなげる思考法で
「生きているだけ」で頭がよくなる

PART 5　努力を続ける習慣
「強い心」なんてなくてOK！
「マインドセット」の整え方で
努力を「効率的」に「継続」できる

内容紹介（「BOOK」データベースより）

覚えられない、続けられない、なぜか成績が上がらない…悪いのはあなたの頭じゃない。「準備」です！

目次（「BOOK」データベースより）

ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　勉強嫌いでも時間がなくてもＯＫ！「マトリクス」を書けば「自分に合った勉強法」がかならず見つかる／１　「好き×苦手」の勉強法　頑張らないでＯＫ！「目的・目標のブレイクダウン」で自分に合った「正しい努力の方向性」が見つかる（「頑張らない」を意識するー「何のために何をするか」だけにフォーカスしよう／分解して「己を知る」-明確な「目的」を得るために、現状を「分解」しよう　ほか）／２　「嫌い×苦手」の勉強法　自分を変えなくてＯＫ！科学的な「ルーティンづくり」で「自動モード」で勉強が始められる（「習慣化」するー「自然と勉強を始めちゃう」魔法の環境を整えよう／モノに頼るー「自分を変える」より「手軽」で「効果的」なやり方を選ぼう　ほか）／３　「嫌い×得意」の勉強法　「面倒くさがり」でＯＫ！「タイパ最大化」の４ＳＴＥＰで「最小の時間」で「最大の効果」をゲットする（メリハリをつけるー遊んでもいいけれど、「目的のない時間」だけはゼロにしよう！／「逆算思考」で考えるー「ムダな勉強」をとことん排除して「効果的な努力」だけしよう　ほか）／４　「地頭」がよくなる習慣　机に向かわなくてＯＫ！「なぜ？」をつなげる思考法で「生きているだけ」で頭がよくなる（自ら問いを立て、答えを探すー日常生活をすべて「教科書」にしよう／関連づけて覚えるー最強テクニックで記憶力を爆上げしよう　ほか）／５　努力を続ける習慣　「強い心」なんてなくてＯＫ！「マインドセット」の整え方で努力を「効率的」に「継続」できる（使う「言葉」を変えるー「本当の実力」を発揮できる素地を整えよう／演技をするー「強者」のフリを続けて、本当に強くなろう　ほか）