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レジリエンス基礎講座テキスト
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商品情報
- 発売日： 2023年06月
- 著者／編集： 日本レジエンスエデュケーション協会
- 発行元： 三恵社
- 発売元： JRC
- 発行形態： 単行本
- ページ数： 48p
- ISBN： 9784866938080
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商品レビュー（1件）
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(無題)
- 購入者さん
- 評価
5.00
- 投稿日：2023年10月24日
1日半（だったかな）のレジリエンス基礎講座を受講するために、指定のこのテキストを買いました。
とてもよくできた、面白いテキストだと思います。
自分のレジリエンスを支える5つの力に気づいて鍛え、習慣化する書き込み式のワークが数多く入っています。
レジリエンスで誤解しやすい部分もフォローしているところに好感が持てます。
いわゆる定番のレジリエンストレーニングの本を読んでから、このテキストをやり、もう一度本を読んだら、理解がとても捗りました。0人が参考になったと回答
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