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読書脳
樺沢紫苑

1,760(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2023年09月01日頃
  • 著者/編集:   樺沢紫苑(著)
  • 出版社:   サンマーク出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  272p
  • ISBN:  9784763140722

商品説明

内容紹介(出版社より)

AI時代こそ、「読解力」で差がつく。

精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全

「思考力」「記憶力」「判断力」--すべて読書が授けてくれる。



「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」

「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」

「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」


「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。

“読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、

この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。


記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄!

本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。

読書で得た知識をアウトプットする方法、

人とシェアする方法などを明かします。

「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。


(もくじより)

■AI時代こそ読解力と文章力があれば最強!

■ネット情報はいわば「デパ地下の試食」である

■「読んでも忘れてしまう読書」はやめなさい

■スキマ時間だけで月30冊も読める

■電車でスマホをさわるのは最大の時間の無駄である

■4つのアウトプットで記憶に残す〜「アウトプット読書術」

■本は汚く読んでいい〜「ダーティー読書術」

■60分連続した読書と15分の細切れ読書、どちらが効率的か?

■読書は人生に大切なもの全てを与えてくれる


※本書は、2015年4月に小社より刊行された『読んだら忘れない読書術』を加筆・再編集したものです。


樺沢紫苑(かばさわ・しおん)

精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube(46万人)、メールマガジン(12万人)など累計100万フォロワーに情報発信をしている。著書45冊、累計発行部数230万部のベストセラー作家。シリーズ累計90万部の『アウトプット大全』(サンクチュアリ出版)をはじめ、『神・時間術』(大和書房)、『ストレスフリー超大全』(ダイヤモンド社)、『言語化の魔力』(幻冬舎)など話題書多数。読書については本書が唯一の書籍である。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

思考力、記憶力、判断力すべて読書が授けてくれる。精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全。AI時代こそ、読解力で差がつく!一生使える「頭がよくなる」読み方。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 なぜ、読書は必要なのか?読書によって得られる8つのこと/第2章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術 3つの基本/第3章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術 2つのキーワード/第4章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術 超実践編/第5章 「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術/第6章 早く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術/第7章 「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方/第8章 精神科医がお勧めする珠玉の31冊

著者情報(「BOOK」データベースより)

樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(172件)

総合評価
 4.16

ブックスのレビュー(5件)

  • 読書や脳について勉強になりました
    ヒデトライ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2024年06月19日

    脳についてや、読書について勉強したかったので購入しました。とても役に立ちました。
    ・読んだ本の内容を何年も覚えておける方法
    ・さらに、その内容が、しっかりと身につく方法
    ・自己成長をできる読書の方法
    AI時代こそ読解力と文章力があれば最強!
    第1章
    なぜ、読書は必要なのか?読書によって得られる8つのこと
    第2章
    「読んだら忘れない」精神科医の読書術 3つの基本
    第3章
    「読んだら忘れない」精神科医の読書術 2つのキーワード
    第4章
    「読んだら忘れない」精神科医の読書術 超実践編
    第5章
    「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術
    「守破離」とは、日本での茶道、武道、芸術などにおける、学びの姿勢を示す言葉。
    「守」は、師についてその流儀を習い、その流儀を守って励むこと。
    「破」は、師の流儀を極めた後に他流を研究すること。
    「離」は、自己の研究を集大成し、独自の境地を拓いて一流を編み出すこと。
    第6章
    速く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術
    第7章
    「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方
    第8章
    精神科医がお勧めする珠玉の31冊

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    エイジドン
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2024年03月19日

    今読み始めたばかりです。もう少ししたら内容の事がわかると思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    パパまっきー
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年12月23日

    樺沢さんの本は非常に参考になる。様々な知見を本を通じて取得するのは大変有意義、また本代は結果的に安くつく、というご意見に深く同感。

    0人が参考になったと回答

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