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ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと
大島 勇人

1,650(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2023年09月04日頃
  • 著者/編集:   大島 勇人(著)
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  210p
  • ISBN:  9784344945234

商品説明

内容紹介(出版社より)

ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと

内容紹介(「BOOK」データベースより)

老いについて深掘りしたら、人生がもっと楽しくなってきた!新潟大学の解剖学教授が、自身のカラダと人生を賭けて人体実験。「幸せな人生とは?」という問いを、真面目に、科学的に、深く考察した「幸せになるための研究計画調書」です。

目次(「BOOK」データベースより)

ガイダンス 幸せとは何か〜幸せを知らないと幸せにはなれない〜幸せになるためには?/6つの大切なこと その1「健康」/6つの大切なこと その2「精神的健康」/6つの大切なこと その3「筋力」/6つの大切なこと その4「ストレッチ」/6つの大切なこと その5「生き甲斐」/6つの大切なこと その6「お金」/10カ年計画の途中経過と定年後の展望

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