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60代大人暮らしの衣食住

小暮涼子

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商品情報

発売日： 2023年11月10日頃
著者／編集：小暮涼子(著)
出版社：主婦と生活社
発行形態：単行本
ページ数： 128p
ISBN： 9784391159738

商品説明

内容紹介（出版社より）

誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。

暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで

毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。

無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える

そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。　　　　　　　　　　　

備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。

「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。

【目次】

episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算

episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります

episode 3　 March　春が来た！いくつになってもおしゃれは楽しい

episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん

episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル

episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs

episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情

episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫

episode 9 　September　読書の秋、私の場合

episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ

episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ

episode 12 　December　楽しみながらの節約の話

question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと

column

60代の朝ごはん

気負わない美容と健康

少数精鋭クロゼット

ほどほどルーティン掃除

DIY〜階段の壁紙貼り

年金暮らしの知恵と工夫

内容紹介（JPROより）

誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。
暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで
毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。
無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える
そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。

備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。

「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。
episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算
episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります
episode 3　 March　春が来た！いくつになってもおしゃれは楽しい
episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん
episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル
episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs
episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情
episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫
episode 9 　September　読書の秋、私の場合
episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ
episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ
episode 12 　December　楽しみながらの節約の話
question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと

column
60代の朝ごはん
気負わない美容と健康
少数精鋭クロゼット
ほどほどルーティン掃除
DIY〜階段の壁紙貼り
年金暮らしの知恵と工夫

内容紹介（「BOOK」データベースより）

誰かの憧れとなるようなキラキラした素敵な毎日でなくていい。ちょっとした工夫や小さな楽しみを日々の暮らしの中に見つけることで毎日を心地よく気分よく過ごしていけたらー。無理をしすぎず、でも自分自身が“ちょっといいかも”と思えるそんな６０代の毎日を１２か月のダイアリーのようにつづりました。

目次（「BOOK」データベースより）

Ｊａｎｕａｒｙ　一年の抱負と年間おしゃれ予算／Ｆｅｂｒｕａｒｙ　大好きな道具と雑貨を熱く語ります／Ｍａｒｃｈ　春が来た！いくつになってもおしゃれは楽しい／Ａｐｒｉｌ　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん／Ｍａｙ　私のとある一日のタイムテーブル／Ｊｕｎｅ　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとＳＤＧｓ／Ｊｕｌｙ　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情／Ａｕｇｕｓｔ　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫／Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ　読書の秋、私の場合／Ｏｃｔｏｂｅｒ　おしゃれの秋もやってきた！自分のために装う愉しみ／Ｎｏｖｅｍｂｅｒ　我が家に「年末の大掃除」がないワケ／Ｄｅｃｅｍｂｅｒ　楽しみながらの節約の話

著者情報（「BOOK」データベースより）

小暮涼子（コグレリョウコ）
子ども３人を育て上げ、リタイアした夫とふたり暮らし。雑貨や道具、おしゃれが好き。雑誌「ナチュリラ」の取材を機に、Ｗｅｂマガジン「暮らしとおしゃれの編集室」にて連載「６０代の大人暮らし」をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（5件）

総合評価: 2.80

ブックスのレビュー（5件）

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字が小さい

さんちゃん0707

評価 3.00

投稿日：2023年12月13日

写真などオシャレなのですが字が小さくて読みづらいです。60代以降の方が参考にされるような本ならもう少し大きな字の方が良かったのでは…

1人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2024年10月05日

私のカントリーNo.121号の小暮涼子さんと毛塚千代さんの対談を見て小暮涼子さんの本を知り購入しました。何もかもセンス良く素敵でファンになりました。じっくり読みたいと思います。

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 1.00

投稿日：2023年12月11日

視力に特段問題なく過ごしている60代ですが、悪意を感じるほど文字が小さいです。書店でみかけていたらまず買いませんでした。内容的については、評価する以前の問題が大きすぎて、それを埋め合わせるほどのものではなかったです。好評価のみを口コミ投稿することを信条としていますが、今回ばかりは辛口評価をせざるを得ませんでした。

0人が参考になったと回答