内容紹介（出版社より）

間違った知識があなたを蝕んでいる。知っているようで知らないカラダの常識をアップデート。【高血圧には減塩よりも減糖が効果的】【グルテンフリーで健康になる？ むやみに信じるのは禁物】【便潜血検査で大腸がんの早期発見はできない】【歯周病、睡眠不足、カビが認知症を引き寄せる】など、正しい知識があなたのカラダと健康を守る！

★鎌田實氏、推薦
（諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長）
「いい本！ 元気に長生きするためには、
正しい知識を知っておかなければなりません」

◎コーヒーのポリフェノールで脳梗塞を防げる
◎植物性脂肪は動物性脂肪より健康的とはいえない
◎前立腺がんが日本の男性に大増加しているワケ
◎手足のしびれの原因、もしかして糖尿病かもしれない
◎12年ぶりに改訂された躁うつ病の治療方針
◎銀杏には中毒物質が含まれるってホント？
◎認知症に効果を発揮するビフィズス菌がある……etc.
［目次］
第1章 今一番多くの人が陥りやすい【生活習慣病】
第2章 生きる力の源、食べること【食と栄養】
第3章 日本人の死因の第1位【がん】
第4章 超高齢化社会を生きるために【老化・認知症】
第5章 過度のストレス社会が生み出す【うつ・精神疾患】
第6章 いざというとき、大丈夫？【緊急医療】
第7章 共生細菌で注目される【腸】
第8章 このところよく耳する【近年増加の疾病・症状】

内容紹介（「BOOK」データベースより）

古い常識をアップデート！正しい知識があなたのカラダと健康を守る。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　“今一番多くの人が陥りやすい”生活習慣病／第２章　“生きる力の源、食べること”食と栄養／第３章　“日本人の死因の第１位”がん／第４章　“超高齢社会を生きるために”老化・認知症／第５章　“過度のストレス社会が生み出す”うつ・精神疾患／第６章　“いざというとき、大丈夫？”緊急医療／第７章　“共生細菌で注目される”腸／第８章　“このところよく耳にする”近年増加の疾病・症状

著者情報（「BOOK」データベースより）

川嶋朗（カワシマアキラ）
総合内科専門医・医学博士。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。１９５７年、東京生まれ。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。東京女子医科大学大学院、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授・東洋医学研究所付属クリニック自然医療部門医師を経て現職に。日本初の高等学校機関による統合医療教育を設立。漢方をはじめとするさまざまな代替・伝統医療を取り入れ、西洋医学と統合した医療を手掛けている。西洋医学の専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。統合医療ＳＤＭクリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）