▼ 時間の使い方の「本質」がわかる！

・資格や語学の勉強をしたいんだけど、忙しくてなかなか続かない……。

・勉強はちゃんと続けているものの、どうしても結果が出ない……。

そんな悩める人たちに向けて、8万部突破の「時間術＆勉強法」のベストセラーを、圧倒的に読みやすくリニューアル！

働きながら米国公認会計士・司法試験を一発でパスした著者が、仕事と勉強の効率を徹底的に上げる方法を伝授します。

巷で流行る「ノート」「メモ」「整理」「暗記」「脳科学」……などなど。

これらを「非効率！」と切り捨て、シンプルに効果・効率を追求した時間術の本。

「そもそもの時間の捉え方」から、「定時に仕事を上がる方法」「超効率的な勉強法」までをわかりやすく解説します。

・働きながら試験勉強をする必要のある人

・キャリアアップのために、さらなる勉強をしたい人

・多忙すぎて、仕事以外のことに時間を割けない人

そんな読者の方々におすすめです！

▼ 本書の目次

Chapter 1　やる気と集中力を高める時間の捉え方

・欲と危機感を抱け

・時間は金より何倍もケチって使え

・目標達成したいなら短期で全力をかける

・行列に並ぶな

・「時間があればできる」なんて思うな

・「何のために」「いつまでに」を明確にしろ

Chapter 2　残業が減り、定時に帰る仕事のやり方

・時間を区切る

・仕事は優先順位で消していく

・優先順位は納期で決める

・納期の次は緊急度を見る

・やるべきことを残さない

・「面倒だ」と思った瞬間、効率は1／2以下になる

・「もしかしたら……」はないと思え

・10時に寝る

・想像力のない人は時間をムダ遣いする

・自分のルールを作る

Chapter 3　時間をムダにしない勉強のはじめ方

・楽をして結果を出す方法は存在しない

・ためらっている時間も惜しめ

・教養と知識を分別しロスを減らせ

・まずは通俗本を3冊読め

・細かい行動スケジュールは立てるな

・やるべきこと、やり方を絞る

・気分に任せずパターンを作る

・嫌なことほど習慣化する

・ケチらずどんと金を出せ

・「達成感」を積み重ねれば続く

・環境を選ぶな

・隙間時間にできることを用意しておく

・スマホ＆タブレットの二刀流になれ

Chapter 4　「流行り」や「常識」を疑え

・脳科学に興じている時間は全部ムダ

・ノートなんか作るな

・手帳には必要最低限のことしか書かない

・メモしたことを忘れるようなメモならつけるな

・中途半端なワークライフバランスはやめてしまえ

・ストレス発散でストレスフリーは訪れない

・整理をしなくても効率は高まる

・情報収集の罠から抜け出せ

・暗記やアウトプットには頼るな

Chapter 5　伸び悩みを解消する時間の使い方

・役割と位置づけ、原因と結果を考えろ

・本質を見抜け

・一喜一憂するな

・1度決めたらブレるな

・徹底的に準備をしろ

・「失敗帳」を作る

・その日に反省しろ

・誰のための勉強か

・無知になれ、「センスがない」と思い込め