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人生100年時代を豊かに生きる ヨタヘロしても七転び八起き
坂東眞理子

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商品情報

  • 発売日:  2023年12月19日頃
  • 著者/編集:   坂東眞理子(著), 樋口恵子(著)
  • 出版社:   ビジネス社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBN:  9784828425870

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商品説明

内容紹介(出版社より)

長生きするなら、幸せの時間も2倍にしましょう!

つねに世の中をリードしてきた先駆者2人が考える、

超高齢化社会を生き抜く処方箋。


□毎日を機嫌よく過ごす

□生涯、働き続ける

□友達を大事にする

□感謝を忘れない

□自分の足で歩く


人類史上初の“人生100年”時代。

この超高齢化社会を、どう生きるか?


■「いい年をして」という“呪縛”にとらわれない

■食事は大切。お菓子をつまむ程度でごまかさないこと

■いくつになっても、できる範囲で働く。ボランティアでもOK!

■毎日出かけて歩く。貯金はできなくても、せめて貯筋しよう

■いくつになっても「見た目力」を磨こう!



時代の先端に立ち、

女性の生き方について情報発信を続けてきた

樋口恵子さんと坂東眞理子さん。

二人が、現在の日本が直面している超高齢化社会を

楽しく豊かに生き抜く知恵を紹介します。

人生100年時代。楽しまなくては損です!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

長生きするなら、幸せの時間も2倍にしましょう!つねに世の中をリードしてきた先駆者2人が考える、超高齢化社会を生き抜く処方箋。毎日を機嫌よく過ごす、生涯、働き続ける、友達を大事にする、感謝を忘れない、自分の足で歩く。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 どっこい人生対談1 老いは個性的/第2章 どっこい人生対談2 70代はゴールデンエイジ/第3章 転んでも立ち上がる/第4章 昨日できたことが、今日できない/第5章 大切なのは「食」「触」「職」/第6章 宝ものはあなたのなかにある

著者情報(「BOOK」データベースより)

樋口恵子(ヒグチケイコ)
1932年生まれ、東京都出身。東京大学文学部卒業。時事通信社、学習研究社勤務などを経て評論活動に入る。東京家政大学名誉教授。同大学女性未来研究所名誉所長。NPO法人高齢社会をよくする女性の会理事長。内閣府男女共同参画局の「仕事と子育ての両立支援策に関する専門調査会」会長、厚生労働省社会保障審議会委員、地方分権推進委員会委員、消費者庁参与などを歴任

坂東眞理子(バンドウマリコ)
昭和女子大学総長。1946年富山県生まれ。東京大学卒業後、総理府入省。95年埼玉県副知事。98年オーストラリア・ブリスベン総領事。2001年内閣府初代男女共同参画局長を務め03年に退官。04年昭和女子大学教授、同大学女性文化研究所長。07年に同大学学長、14年理事長、16年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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