老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリになるために続けること、始めること、やめること
和田 秀樹
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商品説明
内容紹介(出版社より)
加齢は人生逆転のチャンス! 食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。ちょっとしたコツで「80歳の壁」はすんなり越えられる。ベストセラー作家で老年精神医学の専門医による最新刊。89歳ジャーナリスト・田原総一朗との「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
内容紹介(「BOOK」データベースより)
食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。「80歳の壁」はちょってしたコツで、すんなり越えられる。「サンデー毎日」大反響連載、待望の書籍化。89歳ジャーナリスト田原総一朗さん「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
目次(「BOOK」データベースより)
序章 “鬼門”の70代を越えれば黄金の80代が待っている/第1章 80歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと/第2章 80代を楽しく過ごすために、新たに始めること/第3章 80歳から始める20の健康法/第4章 80歳になったら「やめる」こと/第5章 病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと/終章 ヨボヨボ老人よ、さようなら 対談 和田秀樹×田原総一朗
著者情報(「BOOK」データベースより)
和田秀樹(ワダヒデキ)
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(8件)
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