本・雑誌 全品対象!エントリー&条件達成でポイント最大12倍キャンペーン
現在地
トップ >  > ホビー・スポーツ・美術 > 登山・アウトドア・釣り

はじめての富士山登頂 正しく登る準備&体づくり 徹底サポートBOOK
一般社団法人マウントフジトレイルクラブ

1,892(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

★ コツコツ備えて元気に登りきる!

★ 登山初心者に必要な事前準備を
  1冊にまとめました!!


◇◆◇ 本書について ◇◆◇

普段登山はしないけど、
富士山にだけは登ってみたい!
日本で一番高い場所に立ってみたい!

そんな風に思っている人、多いのではないでしょうか。
ただし、思い立ってすぐ、
準備もせずに登れるような、
甘い山ではありません。
ラッキーが重なり山頂に立てたとしても、
「富士山に登った」という記憶が残るだけです。

達成感や感動は、
しっかりと準備するほど高まるもの。
富士登山を人生の宝物にするために必要なのは、
準備に手間ひまをかけることです。

富士登山に必要な体力をつけ、装備をそろえる。
プランを練り、山小屋の予約を取る。
登山におけるルールやマナーを知っておく。
万が一、悪天候の予報だったとき、
雨風の中を力強く登る自分の姿を想像できなければ、
思い切って翌年に延期してもよいでしょう。

半年から数年かけた冒険の計画。
達成できた感動は、必ず人生の宝物になります。
富士登山という冒険への第一歩、
いっしょに踏み出しましょう。


◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇

☆ PART1
富士登山のトラブル回避法
* 途中で疲れ果て歩けなくなる
* 高山病を発症! 頭痛と吐き気に襲われる
* 足が痛くて歩けない! 寒くて耐えられない!
* 持っていった雨具が役に立たない
* 気づかないうちに脱水状態になっている
・・・など

☆ PART2
富士登山モデルプラン
〈前泊+山小屋泊まり 2泊3日〉
* 周辺の観光スポットも楽しむ富士山満喫プラン
〈山小屋泊まり 1泊2日〉
* 山小屋、もしくはルートの途中でご来光を楽しむ
〈山小屋泊まり 1泊2日〉
* 高山病のリスクを抑えつつ頂上でご来光を楽しむ
・・・など

☆ PART3
富士登山ルートガイド
* 最もポピュラーなメインルート 吉田ルート
* 最短距離で山頂を目指す 富士宮ルート
・・・など

☆ PART4
持ち物を準備する
* 富士登山に必要なもの 富士登山持ち物リスト
* レインウェア
* 登山靴
・・・など

☆ PART5
快適登山のための事前予習
* 五合目に着いたら
* 靴ひもを結ぶ
* 準備運動をする
・・・など

☆ PART6
富士登山のためのトレーニング
* 富士登山に必要なトレーニング
* トレーニング準備
* 1日5時間歩ける力をつける
・・・など

内容紹介(「BOOK」データベースより)

登山初心者に必要な事前準備ー高山病対策、トレーニング、適切なルート&山行プランなどを1冊にまとめました。コツコツ備えて元気に登りきる!

目次(「BOOK」データベースより)

1 富士登山のトラブル回避法/2 富士登山モデルプラン/3 富士登山ルートガイド/4 持ち物を準備する/5 快適登山のための事前予習/6 富士登山のためのトレーニング

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

在庫あり

残りあと7

個数 

お気に入り新着通知

追加済み:
未追加:

追加/削除

お気に入り新着通知

[ 著者 ]

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      がんばれ! ネコ型配膳ロボット BellaBot FANBOOK
      がんばれ! ネコ型配膳ロボット BellaBot …

      Pudu Robotics Japan 株式会社

      1,265円(税込)

    2. 2
      ちいかわ ぎゅっといっしょポストカードブック
      ちいかわ ぎゅっといっしょポストカード…

      1,430円(税込)

    3. 3
      ハイキュー!! magazine 2024 FEBRUARY
      ハイキュー!! magazine 2024 FEBRUARY

      古舘 春一

      1,540円(税込)

    4. 4
      おしごとそうだんセンター
      おしごとそうだんセンター

      ヨシタケ シンスケ

      1,760円(税込)

    5. 5
      名馬堂々(2)
      名馬堂々(2)

      1,760円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ