私がしたかったのは、こんな暮らしだったんだ！　

人気V loggerの著者が綴る、生活変革の記録。

モノが多く不摂生だった暮らしがどう変わったか？

快適な毎日を手に入れるまでにわたしがやったことお話しします。

【　目　次　】

1章　住まう暮らしの解放

・自分を紐解くきっかけ

・移住物語・未完ののち

・暮らしのスタートライン

・家事ルーティンの夜明け前

・散らからない自由研究　他

2章　解放するアイテム

・年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ

・自分のルールが苦しくなったとき

・お金に灯るもの　他

3章　食べる解放

・健康へのあこがれと挫折

・わたしは味がわからない

・どれくらいお酒を飲みますか？　他

hibi hibi晩酌レシピ

・ぬか漬けのポテサラ

・ピーマンの梅煮

・厚揚げネギ味噌　他

コラム　金沢さんぽ

4章　こころと身体の解放

・人と比べるな人生ゲーム

・裏テーマを持ち続ける

・人から嫌われたくないという沼

・人生は短いぞ　他