立ち読み

あやうく、未来に不幸にされるとこだった

堀内進之介

, 吉岡直樹

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商品情報

発売日： 2024年01月31日頃
著者／編集：堀内進之介(著) , 吉岡直樹(著)
出版社：東洋経済新報社
発行形態：単行本
ページ数： 200p
ISBN： 9784492047507

商品説明

内容紹介（出版社より）

考えすぎの負のループから抜け出すための手引き書

悩んでいるとき、苦しいときに抜け出すための“セルフ救命法”がたくさん詰まった1冊です。

	Think　CIVILITY　「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である	まんがでわかる　Think　CIVILITY　「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である	愛しなさい、一度も傷ついたことがないかのように	親といるとなぜか苦しい「親という呪い」から自由になる方法	寂しい生活
定価 (税込)	1,760円	1,430円	1,540円	1,650円	1,540円
著者	クリスティーン・ポラス著／夏目　大訳	星井　博文シナリオ／maki作画／Christine　Porath原著者	リュ・シファ編／オ・ヨンア訳	リンジー・C・ギブソン (著), 岡田尊司 (監修), 岩田佳代子 (翻訳)	稲垣　えみ子
内容紹介	全米で話題「礼節の科学」が日本初上陸！MBAで「職場の無礼さ」を研究する著者、20年間の集大成がこの1冊に凝縮されています。「些細なことで怒鳴ってくる、上司がいる」「ストレスをついつい溜め込み過ぎてしまう」こんな職場から抜け出したい人必読。あなたもあなたの周りもきっと変わります	ベストセラー『ThinkCIVILITY「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』待望のまんが化！MBAで「職場の無礼さ」を研究する著者、20年間の集大成をまんが1冊に凝縮！「礼節の科学」で仕事も人生もきっとうまくいく	どう生きるべきかわからなくなったとき、不安なとき、眠れない夜を過ごしているときーー心を癒やしてくれる「人生の知恵」をあつめました。古今東西の「賢者の言葉」を集めた心癒やすエッセイ集です。	見た目は大人だが、精神年齢は子どものままの親が子どもを苦しめる。愛したいのに愛せない親を持つ人が「心の重荷」を降ろす方法をまとめました。あなたに呪いをかけ、いつまでもあなたを苦しめる「見た目は大人、中身は子どもの親」の4タイプとは。	アフロの自由人・稲垣えみ子が語りかけるように描きます。孤独を感じている人、他人の評価に振り回されている人、何かわからないけれどもやもやと不安を抱えている人…そういう今を生きるすべての人の背中をやさしく押してくれる、すがすがしい1冊。
発売日	2019/6/28	2020/8/28	2022/9/23	2023/5/24	2017/6/16

更新日：2025年10月28日

内容紹介（JPROより）

「いま、あなたは幸せですか？」
実は、最近の調査では、自信をもって「幸せだ」と答えられる人は
2割もいないのです。

この数字を見てもわかるように、
多くの人が悩みや不安を抱えています。
私たちと同じように、昔から人々は常に悩み、
さまざまな不安を感じてきました。

そして、過去の偉人たちは、
こうした悩みや苦しみが自分自身の「未来」から
来るものだと気づき、対策やアドバイスを残しています。
日常の中で幸せを感じるためのヒントや考え方です。

この本では、先人たちの知恵を私たちの生活に合わせて
「即役立つ」ように整え、気楽に試せるようしました。

毎日の生活の中でのちょっとした不安や
疑問に向き合い手がかりが、
きっとこの本の中に見つかるはずです。

〜〜人生をラクにするコツが満載！〜〜
●無理してサブスクに入っていた方がお得？
●考えすぎると何を悩んでいるのかがわからなくなる
●心に無理・無駄があるのは“いい人”の証拠
●「手放せない」と思い込んでいるのはなぜか
●自分とは、「変える」のではなく、「変えて」もらうもの
●いい人であることを意識的にやめてみる
●人間としての成熟とは「期待しない」こと
●SNSは単なる道具と考える
●モノが心に与える影響を甘く見てはいけない
●心の整理は、モノの整理から
●「考え事をしていたら、家に着いていた」そんな人は要注意
●現在が残念な時ほど、もっといまに集中する
●老後の「2000万円足りない」は本当？
●「ただ貯めること」も、実は無計画でしかない
●ときには直感を信じてみることも大事
●「折れない人」というのは、結果を気にしない人
●成長という言葉にこだわらない
●不安とは、自由であること
はじめに　未来が自分を不幸にする

1章　いまの気分で決めることを甘く見てはいけない

2章　【自信】　あなたが完璧でなくていい理由

3章　【関係】あの人が変わることを期待してはいけない

4章　【モノ】心の整理は、ペットボトルを捨てることから始まる
　
5章　【時間】あなたのその不安は、91・4　％　現実化しない

6章　【お金】未来を豊かにするお金と幸せの秘訣

7章　【成長】結果を追わない行動が、あなたを「折れない人」にする

終章　幸福、もしくは不安について

内容紹介（「BOOK」データベースより）

心配ごとで今日が終わってしまった、すべての人へー。人間関係／自信／お金／モノ／老い／時間ｅｔｃ．いますぐ不安は消せる。“いい人が生きづらい時代”に、幸せになる、たった１つのコツ。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　いまの気分で決めることを甘く見てはいけない／２章　自信　あなたが完璧でなくていい理由／３章　関係　あの人が変わることを期待してはいけない／４章　モノ　心の整理は、ペットボトルを捨てることから始まる／５章　時間　あなたのその不安は、９１．４％現実化しない／６章　お金　未来を豊かにするお金と幸せの秘訣／７章　成長　結果を追わない行動が、あなたを「折れない人」にする／終章　幸福、もしくは不安について