内容紹介（出版社より）

カリスマ保育士・てぃ先生考案！　大人から子どもまで一緒に楽しめる、簡単おもしろストレッチ。

「猛獣ストレッチ」とは、猛獣たちをモチーフにした動きを通じて、楽しみながら健康になれる方法。

ライオン、オオカミ、ワニといった猛獣から、パンダやペンギンのような可愛い動物の意外な姿まで……！？

子どもたちの遊びから着想を得たユニークなポーズで、運動不足の大人も子どものように思い切り体を動かせる。

毎日の疲れやストレス、肩こり・腰痛、寝つきの悪さなど、大人のさまざまな悩みに効果を発揮します。

◎猛獣別ストレッチ方法

オオカミ／ゴリラ／チーター／ワニ／ワシ／ゾウ／ライオン　など

◎目的別ストレッチメニュー

運動不足を解消したい／体の疲れをとりたい／体を引き締めたい／気分転換・ストレスを発散したい／ぐっすり眠りたい　など

発行: 日本ビジネスプレス

発売:ワニブックス

内容紹介（JPROより）

カリスマ保育士・てぃ先生考案！　大人から子どもまで一緒に楽しめる、簡単おもしろストレッチ。

「猛獣ストレッチ」とは、猛獣たちをモチーフにした動きを通じて、楽しみながら健康になれる方法。
ライオン、オオカミ、ワニといった猛獣から、パンダやペンギンのような可愛い動物の意外な姿まで……！？
子どもたちの遊びから着想を得たユニークなポーズで、運動不足の大人も子どものように思い切り体を動かせる。
毎日の疲れやストレス、肩こり・腰痛、寝つきの悪さなど、大人のさまざまな悩みに効果を発揮します。

◎猛獣別ストレッチ方法
オオカミ／ゴリラ／チーター／ワニ／ワシ／ゾウ／ライオン　など
◎目的別ストレッチメニュー
運動不足を解消したい／体の疲れをとりたい／体を引き締めたい／気分転換・ストレスを発散したい／ぐっすり眠りたい　など


発行: 日本ビジネスプレス
発売:ワニブックス

内容紹介（「BOOK」データベースより）

吠えるライオンでシェイプアップ。角で威嚇するヘラジカで肩こり解消。動物の動きに合わせた体改善ストレッチ２５種類。

目次（「BOOK」データベースより）

猛獣別ストレッチ方法（猛獣一覧／オオカミ／ゴリラ／チーター／ワニ　ほか）／目的別ストレッチメニュー（運動不足を解消したい／体の疲れをとりたい／体を引き締めたい／気分転換・ストレスを発散したい／ぐっすり眠りたい　ほか）